世間は年末！忘年会シーズン！という訳で、身体も(数値的にも)健やかに育ってきてます。
まだまだこれからと言うのに、既に歴代最高記録に迫る勢い...やばい。ほんとやばい。
それもこれも、去年末からのストレスフルな仕事のせいだ＼(^^)／それまでは安定してたのに＼(^^)／と人のせいにしてみる。何も解決しないのに。笑
お菓子禁止週間とか作りますかねぇ...むかーし、3週間完全に抜いたらかなり痩せたけど、あれってまだ有効かなぁ...(遠い目)
それか、禁断の連日飲み会減量法を解放するか...うん、絶対健康に悪い＼(^^)／
どちらにせよ、 何らかの対策が必要です。(ただし、必要性を理解するのと実践できるのは別問題...)
それより、4時とかに起きてしまうこの体内時計が一番不味い予感。明日仕事中眠くならないといいな...＼(^^)／