2021/11/07
ちょっと言語化したい
追記
はあ
嫌だわ明日が
とっても豆腐より柔らかいクソザコメンタルなもので、ちょっっっとしたことでも気にして駄目な方へダメージのでかい方へと思考がいってしまうので、結果的に感情のまま泣いてしまうことが先週の月曜日にあった

まだ職場じゃなくて帰りの車の中だから良かったけど
もし仕事中にあんな感情的に狂ったように泣いてしまったらもうそこに行けないわ
行けないし行きたくない

ほんの些細なことをずっと頭の中でグルグルしてるとミスも多くなるし焦るしテンパるし何も良いことがない
早く切り替えて今やってる作業に集中した方がいいのは分かってんだ
分かってるけどいっぱいいっぱいで出来ないんだ

明日はちょっと苦手な人も一緒のシフトだし月曜だし通常より不安が高まる
は〜〜キツイなくるしいな
明日が終わってもまた来週の月曜が来る
もっと嫌なことがあるかもしれない
それがとても怖い

今日は何も考えないようにしようとあつ森をしてたんだけど、寝る前はグルグルしちゃうね

どうにか乗り切れますように…


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