2023/12/29
年末年始やること
・大掃除　お風呂場、トイレ、キッチン周り、車の中
・片付け　お洋服や本、小物など
・筋トレ　腹筋、肩と背中(Momomiさん動画)※休み中は毎日続けること
・読書　紙優先　小説または参考書(漫画はなるべく後回しに)
・スマホを見る時間を減らす　意識するだけ、スクリーンタイムは見ると病むので…
・料理　なんでも！ゆで卵でもok！とりあえず台所に立つ
・早起き　せめて9〜10時前には起きる
・毎日顔を洗う　保湿もしっかり
・初詣に行く
・少しでも気分が変だなと感じたら安定剤を飲む(いつも限界まで我慢して酷いことになるので…)
・野菜などの栄養をなるべく摂取する
・毎日外に出る　庭で外の空気を吸うだけでもok、冬の田舎の空気って澄んでて気持ちいいよねクソ寒いけど
・洗車

やってみたいこと
・編み物
・絵を描く
・ネイル
・半身浴
・パン屋へ行く
・髪を巻く練習

まだ何かあった気がするけどとりあえずこんな感じで…あとで追加するかも
全部達成なんて無理だと思うからこの中から5個くらいは出来たらいいな
リストで紙にも書いとこうかな

達成結果は来年の1月8日ごろ…

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