2025/10/16
自律神経
天気の悪さや急に寒くなってきたことで自律神経が久々にやられてる…
常に倦怠感でだるいし気持ち悪くて目眩もする
元気じゃない
今日は早退もしてしまった
自律神経に良さそうなこと少しずつやってるけど、そもそも調子悪くなってしまった段階だとほぼ何もできなくて寝るしかない
しんどい

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