Note record
2023/12/30
お風呂掃除
できた！しんどかった！
カビキラーはしばらく時間置いてから落とすのでまた後でやるけど
洗車は今日無理かも
お風呂掃除
できた！しんどかった！
カビキラーはしばらく時間置いてから落とすのでまた後でやるけど
洗車は今日無理かも
2023/12/29
車の中
拭いたり掃いたりしました
中は綺麗になったけど外は汚いままなんで明日洗車行きたい
車の中
拭いたり掃いたりしました
中は綺麗になったけど外は汚いままなんで明日洗車行きたい
2023/12/29
早速
行ってきた
隣町のパン屋さんとスタバへ
ついでに本屋にも
ファミレス行こ。が入荷されてたのでゲットした
特典のイラストカードも付いてて嬉しい、寄ってって良かった
ネイルもした ゴールドラメがかわいい その辺にあったリムーバーと一緒に
写真も撮ったので載せます
早速
行ってきた
隣町のパン屋さんとスタバへ
ついでに本屋にも
ファミレス行こ。が入荷されてたのでゲットした
特典のイラストカードも付いてて嬉しい、寄ってって良かった
ネイルもした ゴールドラメがかわいい その辺にあったリムーバーと一緒に
写真も撮ったので載せます
2023/12/29
年末年始やること
・大掃除 お風呂場、トイレ、キッチン周り、車の中
・片付け お洋服や本、小物など
・筋トレ 腹筋、肩と背中(Momomiさん動画)※休み中は毎日続けること
・読書 紙優先 小説または参考書(漫画はなるべく後回しに)
・スマホを見る時間を減らす 意識するだけ、スクリーンタイムは見ると病むので…
・料理 なんでも！ゆで卵でもok！とりあえず台所に立つ
・早起き せめて9〜10時前には起きる
・毎日顔を洗う 保湿もしっかり
・初詣に行く
・少しでも気分が変だなと感じたら安定剤を飲む(いつも限界まで我慢して酷いことになるので…)
・野菜などの栄養をなるべく摂取する
・毎日外に出る 庭で外の空気を吸うだけでもok、冬の田舎の空気って澄んでて気持ちいいよねクソ寒いけど
・洗車
やってみたいこと
・編み物
・絵を描く
・ネイル
・半身浴
・パン屋へ行く
・髪を巻く練習
まだ何かあった気がするけどとりあえずこんな感じで…あとで追加するかも
全部達成なんて無理だと思うからこの中から5個くらいは出来たらいいな
リストで紙にも書いとこうかな
達成結果は来年の1月8日ごろ…
年末年始やること
・大掃除 お風呂場、トイレ、キッチン周り、車の中
・片付け お洋服や本、小物など
・筋トレ 腹筋、肩と背中(Momomiさん動画)※休み中は毎日続けること
・読書 紙優先 小説または参考書(漫画はなるべく後回しに)
・スマホを見る時間を減らす 意識するだけ、スクリーンタイムは見ると病むので…
・料理 なんでも！ゆで卵でもok！とりあえず台所に立つ
・早起き せめて9〜10時前には起きる
・毎日顔を洗う 保湿もしっかり
・初詣に行く
・少しでも気分が変だなと感じたら安定剤を飲む(いつも限界まで我慢して酷いことになるので…)
・野菜などの栄養をなるべく摂取する
・毎日外に出る 庭で外の空気を吸うだけでもok、冬の田舎の空気って澄んでて気持ちいいよねクソ寒いけど
・洗車
やってみたいこと
・編み物
・絵を描く
・ネイル
・半身浴
・パン屋へ行く
・髪を巻く練習
まだ何かあった気がするけどとりあえずこんな感じで…あとで追加するかも
全部達成なんて無理だと思うからこの中から5個くらいは出来たらいいな
リストで紙にも書いとこうかな
達成結果は来年の1月8日ごろ…
2023/12/28
、
頭痛がしんどい
イブ飲んだから効いてくれ
痛いの我慢して運転したの偉いよね
セブンでクッキー買った、美味しい
ちょっとずつ食べる
羊の皮を着たケモノの2巻早く読みたい…ずっと楽しみにしてた！
電子書籍の配信、紙より遅いの何でだろね
、
頭痛がしんどい
イブ飲んだから効いてくれ
痛いの我慢して運転したの偉いよね
セブンでクッキー買った、美味しい
ちょっとずつ食べる
羊の皮を着たケモノの2巻早く読みたい…ずっと楽しみにしてた！
電子書籍の配信、紙より遅いの何でだろね
2023/12/27
、
今日はメンクリだったんだけど、減薬試してたのがまた元通りになっちゃって悲しくなってる
まあ体調悪くなること増えたしそれに引きずられて気持ちの面もしんどかったし仕方ないのかな
波があるよね、あと差が激しいのかも
昨日まで笑ってたのに今日は沈んでるなとか
変調症っぽいけどどうなんだろ
安定って難しい
普通になりたいだけなのに思い通りにならない
いつになったら苦しまなくて済むようになるんだろか
年末年始は整えていきたい
頭痛も気持ちの悪さも動悸も希死念慮も無気力も全部良くなってほしい
努力しないとだめだね
栄養とって運動したらいいんだけどそれが出来ない、最初から出来てたらこんなんなってないし
今年ももうすぐで終わるのなんかやだな…何も変わってないわ
辛いことあったし何とかしがみついてきたけどだんだん続けてる意味が分からなくなってきた
合ってないのかなって、ずっとストレスなんよ
これからどうしていけばいいか分からん、もう何もしたくないしこの焦燥感から解放されたい
普通のハードルが高すぎるなって改めて実感した年だったかもな
、
今日はメンクリだったんだけど、減薬試してたのがまた元通りになっちゃって悲しくなってる
まあ体調悪くなること増えたしそれに引きずられて気持ちの面もしんどかったし仕方ないのかな
波があるよね、あと差が激しいのかも
昨日まで笑ってたのに今日は沈んでるなとか
変調症っぽいけどどうなんだろ
安定って難しい
普通になりたいだけなのに思い通りにならない
いつになったら苦しまなくて済むようになるんだろか
年末年始は整えていきたい
頭痛も気持ちの悪さも動悸も希死念慮も無気力も全部良くなってほしい
努力しないとだめだね
栄養とって運動したらいいんだけどそれが出来ない、最初から出来てたらこんなんなってないし
今年ももうすぐで終わるのなんかやだな…何も変わってないわ
辛いことあったし何とかしがみついてきたけどだんだん続けてる意味が分からなくなってきた
合ってないのかなって、ずっとストレスなんよ
これからどうしていけばいいか分からん、もう何もしたくないしこの焦燥感から解放されたい
普通のハードルが高すぎるなって改めて実感した年だったかもな
2023/12/24
おもしろい〜
m-1楽しい
令和ロマンとヤーレンズが好きでした
おもしろい〜
m-1楽しい
令和ロマンとヤーレンズが好きでした
2023/12/21
これよかった
結構前に買ってた本読んだらめっちゃ良くてじんわりきた
これよかった
結構前に買ってた本読んだらめっちゃ良くてじんわりきた
2023/12/21
寒すぎ
雪とあられが面白いくらいに交互に降ってた
道路の雪凍っててガッタガタなんだよ
この季節運転したくない事故りそう
明日は大雪らしいので休みになった
家で何しようかね
猫のトイレ砂とかお掃除しようかな
寒すぎ
雪とあられが面白いくらいに交互に降ってた
道路の雪凍っててガッタガタなんだよ
この季節運転したくない事故りそう
明日は大雪らしいので休みになった
家で何しようかね
猫のトイレ砂とかお掃除しようかな
2023/12/18
無理かも
お風呂入るのすごい面倒
寒い…雪降ったね
明日お弁当の日だから何か作り置きしとかないとなのに何もやる気出ん
卵焼きだけは作りたい
最近ツイッターとかのSNS見るのしんどくなってきた
おすすめ欄に見たくないどうでもいいツイートばっか流れてくる
でもたまーに可愛い猫ちゃんも流れてくるから見てしまう
無理かも
お風呂入るのすごい面倒
寒い…雪降ったね
明日お弁当の日だから何か作り置きしとかないとなのに何もやる気出ん
卵焼きだけは作りたい
最近ツイッターとかのSNS見るのしんどくなってきた
おすすめ欄に見たくないどうでもいいツイートばっか流れてくる
でもたまーに可愛い猫ちゃんも流れてくるから見てしまう
