2026.07.16 早くも五日目。昨日はゆっくりできたね〜。
「DailyRoutine」
✓深呼吸 +5
✓目を閉じる +5
✓立ち上がって背伸び +5
✓肩回し +5
✓マッサージ +5
窓から外を眺める
のんびり空を眺める
✓日光を浴びる +5
✓お気に入りの画像を眺める +5
✓自然音やお気に入りの音楽を聴く +5
✓ペットと触れ合う +5
✓水分補給 +10
✓温かいものを飲む +10
✓目を休める、ホットアイマスク +10
考えていることを書き出す +10
✓おやつの時間 柿ピー麻辣味（うんまい）
ラジオ体操、運動
✓気を許せる人とおしゃべり +10
散歩 +20
嫌なことがあった
計110light→335light
◆エリア移動＆行動
→一夜荘へ
♧６ オレガノと一夜荘の掃除。
「手伝い？ ……では、お嬢様の部屋以外をお願いいたします」
「分かったよ、掃除はまぁまぁ得意なんだ」
掃除場所は？
１、玄関
２、キッチン
３、ダイニング
４、トイレ
５、廊下
６、裏庭
→🎲２ キッチン
手際よく終わらせられた？ まぁまぁ得意ということで+1
→🎲１ ファンブル！！
これは割りましたね、お皿を！