2024/11/19 20:25
日記
鍼治療に行ってきた。
鍼灸院には三年ほど前から通っている。元々ひどい肩こり持ちなんだけど、マッサージや整体よりも鍼灸が合っていたみたいだ。整体とマッサージはリラックスしすぎて翌日もぼんやりしてしまう。私の場合だけかもしれないけど、鍼は効き方がやんわりしていていわゆる揉み返しのようなものが少ない。あと体の凝り以外の季節の変り目の自律神経失調や胃腸や肌の不調などの全体的な不調をカバーできる所が合っているみたいだ。これから冬になると毎年眠りが浅くなるんだけど不眠にも効いてる気がする。
強制的にスマホと文字から離れて目を瞑る状態を作れるのも良いんだと思う。
いつもボロボロの状態で鍼灸院にたどりつき、施術が終わって起き上がって初めて、枕元に季節の花が生けられていたことに気がつく。ほぼ毎回、とても綺麗な生け花があるのに、絶対に施術前にはそれを認識できない。体が楽になってやっと花が見えるようになる。
予約と予約の間にかなり余裕があり、他の人と顔を合わせることがないのも良い。書いてて気がついたけど、鍼灸というより今通っている鍼灸院がたまたま私に合っているのかもしれない。でも家で自分でお灸（せんねん灸の火を使わないお灸）をやったり、なんとなくツボを押すだけでもじんわり楽になってる気がするんだよな。Category : 日記
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