入院記録

▼久しぶりの納豆ゥ

ウマァァ(*´д`*)トマトと野菜のスープ蹴った甲斐あったw(常食の場合、朝はパンか和食か選べる)

血栓予防靴下から昨日解放されましたイェア
今日は太腿丈ストッキングで様子見中

今日から補助器と二本杖併用に切り替わりました
リハビリは手で支えていいスクワットと姿勢保ったままのつま先立ち追加
小学生高学年あたりから猫背ですごしてきたので背筋伸ばしたまま　というのが思ってた通り難しいくて、今日はリハビリの先生２人がかりで見て貰いましたダメ杉😂

プチスクワットは太腿の筋肉退化著しいすぎで、空気椅子とかやってみたら少しは足しになるかな？とか思ってたのと、10年くらい前に正しくないスクワットで腰傷めた事あったやから正しいやり方教えて貰えて嬉しかー