15:18　10 / Nov

2,3時間以内に睡眠と覚醒を何度も繰り返すと金縛りとか明晰夢を見易い。気がする。
夢の中で夢だと気付くと身体が驚くのか殆ど起きちゃうけど、極たまに夢だと気付いたまま流されることがある。コントロール出来た試しが無いし、そうしようとして身体が興奮して起きちゃうのかも。