11:03 18 / Jul
休職中に筋トレしようと思ったけどそんな気力体力無かった散歩も人目があるので嫌だ外は嫌だ
うつ状態の筋トレは賛否両論あるらしい出来る出来ないは別として
ストレッチくらいはと思ってる
出来そうって意味で
いいらしいし
うつ状態の筋トレは賛否両論あるらしい出来る出来ないは別として
ストレッチくらいはと思ってる
出来そうって意味で
いいらしいし
