いわし雲

時間が出来て体調は良くなって来た
最近は頭痛も無いし、処方薬以外の向精神薬も飲んでない
ただ、不安感とか焦燥感とかはずっと増してて、正直最近また眠りが良くない
だから言われた練習はしてみようと思う