07:41　30 / Apr

夜中にまず右脹ら脛がつり、そして朝方今度は左脹ら脛がつった
たぶん冷したせいだと思う
たまにつるけど、痛いってなったらちゃんと瞬で起きるし、流れるようにちゃんと爪先をぐっと曲げて対処出来るからすげえなと思いました。