ふらっと立ち寄ったリサイクルショップでドストライクな未使用タグ付きコートに出会えた、嬉しい。元々安いのにさらに半額という超破格で買えた。ふふふ。今年の冬のお出掛けはずっとこの子で決まりだと思われます。リサイクルショップはたま〜にこういうことがあるから寄っておくべし。 最近は日中ほとんど動いてるし食べても大丈夫だろうと思って夕飯とか何も気にせずにぱくぱくしてて体重計とも疎遠になっていたんだ。動いてるとはいえ、お昼はいつも菓子パンか惣菜パンになってるし休憩中に何かしら食べてるしお休み前にはコンビニでお菓子を買っては夜食べるっていう生活でそろそろやばいと思ってさっき体重計に乗ったら……何のことはない現状維持だった。(どうしよう予想外なんだが。うわー体重増えてるー！明日から気をつけるー！(`･ω･´)きりっ の予定だったのに現状維持のままて……) そんなわけで、今から心置きなく井村屋のやわもちアイスの京きなこつぶあん最中を食べることにします。おもちが柔らかいほうが美味しいから冷凍庫から出して少ししてからが食べ頃。明日から夕飯はまた良く噛んで少なめにするんだ。せっかく52→45って一度は減らしたのに今は48に戻ったきり停滞してる。目標の42までもうひと頑張りしなくちゃ。体重はあまり当てにならないし大事なのは見た目なんだけども…肝心の脚は全然細くなってないんだ。最近は逆に筋肉が付いたのかむくみなのか太くなってる気さえする。マッサージもしなくちゃなんだ…毎晩シャワーで済ましちゃってるのも絶対に良くないとは分かってるんだけども…湯船に入るのは自分が最初の時だけ。(かるく潔癖です…) 個人的に夏より冬の方が体重が落ちる気がするからここで気合いを入れ直すことが大事だ。 |