＊材料＊（1枚） おからパウダー12g 卵1コ 水60cc キャベツ2枚 けずり粉(粉末だしでも○)3g *┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈* １. おからパウダーと水をボールに入れてふやかす。 よく混ぜる。 ２. 卵、けずり粉を入れる。 粗みじん切りしたキャベツを入れて混ぜる。 ３. フライパンで両面焼く。 元レシピ
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