マイナートラブル
妊娠して安定期も迎えて、来週には7か月目を迎えることになりました。早いね！(他人事のように言うな)
妊娠して知ったことがたくさんあるんですけど、その一つに「マイナートラブル」というのがありまして。『妊娠による身体の変化で、病気や合併症が原因ではない不快な症状』というものなのですが、これがひどいので備忘録がてら記そうと思います。たまゆらに遊びに来てくださっている中に、妊婦さん・ママさんもおられるのではと思うのですが、皆さんこうでしたか？！
①頭痛
4か月目くらいまでひどかったー。ガンガンしたり、締め付けられるようだったり。痛すぎて無気力。
②唾液
4か月目の間かな、泉かよってくらい湧き上がってきて草だった。嘔吐感からくる唾液の分泌とかじゃなくて、なんかもうひたすら唾液が出てくるw ただでさえゲップがひどいので、飲み込んでよりゲップが出ないよう、どうにかペッと吐き出すのに必死でした。
③胸焼け
つわりが終わってから今日まで続いている、最もどうにかしたいマイナートラブルランキング堂々の第一位。夕方くらいになると決まって喉の辺りに何かつかえるような感じがして、かーっと熱くなって、胸焼け状態。お昼に何を食べようと関係なく奴はやってくる。病院の先生に胃酸抑える薬出して貰ったけど、効果が無くてもう出して貰えなくなったw これ書いてる今も胸焼けしてる。しんどい。これじゃ湧くはずの食欲も湧かないッ。
④鼻水
5か月目くらいからよく出るようになった。気をつけないと垂れてくる瞬間もあるから危ない。鼻垂れ、このご時世だとなんか不安になるのよね…笑。
⑤息苦しさ
元吹奏楽部員、肺活量に自信はあるのですが苦しくてたまりません(白目)。深呼吸できなくて困ったりしたけど、鼻から深く吸うとか、腹式呼吸を意識するとかしてなんとか落ち着けました。前者が私には効果的！ところで今の段階でこんなに苦しいとかもっとお腹大きくなったらどうなってしまうのョ。あとこれもこのご時世だとなんか…ね。笑
⑥背中痛
よくわかんないけどめちゃくちゃ痛ぇですw
⑦寝付きの悪さ
横になると最初息苦しかったりしてまず簡単に寝られない() そしてもともと仰向け寝する人間なのですが、仰向けで寝ると少々苦しく感じることもあり、横向きで寝ているのだけどやっぱりバチッとこないよね…笑。それでスマホでポチポチ夢書いてたら目が冴えたりなんかしてね、ほんと、よくない。笑
⑧耳管開放症
耳が詰まったような、飛行機に乗ってるみたいな、あれです！あれが最近起こるようになりまして…。1日に2〜3回は耳抜きしてます。喋ってるとプーンってなって不愉快(笑)
特に困っているのはこれくらいでしょうか。他にもいくつか、便秘なんかもあるけれど、もとからなのでトラブルなのかどうか判断できず。。とにかく胸焼け胸焼け胸焼け胸やk(
胸やけどうにかしたい。「これからよりお腹大きくなって胃がせり上がってきたらもっとひどくなるかもね(笑)」って先生に言われたけど全然笑えないんよw 困ってるんですw
③以降は現在も続いていて(頭痛もたまにあるけど初期ほどではない)、でも残り数ヶ月のお付き合いだと考えれば愛おしく思えなくもないけどやっぱ胸焼けだけは(憤)
十人十色のマタニティライフだと思うので、しんどいけど楽しむ心を忘れずにいようと思います。でも胸y(
最近はまた弱めのつわりみたいな症状の日もあったり、なかなか体調が芳しくない日も多いのですが夢は書きたいので、身体と相談しつつ好きなことに取り組みます♥！
季節の変わり目、皆さまも体調に気をつけてお過ごしください～♪