Wednesday,18th Feb 2026
中途覚醒の民。日常雑記

ここ最近ずっと3時くらいに中途覚醒する。困ったなー。彼女に話しかける訳にもいかず、ただ時が過ぎるのをボーッと待ってる。
寒すぎても暖房で暑すぎても目覚めるし。いい塩梅が難しい。眠れないのがしんどくてスマホいじって悪循環。
眠気の中にシャキっと感があって、また5時までコースだと思う。