2月の初旬から減量に励んでいます。
一応、1ヶ月の目標である2キロは達成できたので、また3月も頑張りたいと思います。

ダイエットも様々ありますが、今は8-16時間のファスティングに挑戦しています。
ファスティングをしていると話すと絶対知人に「やめた方がいい」やら、「三食きちんと食べた方がいい」やら、「抜くなら夜にしなよ」と言われますが……
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