2022/09/14
家にずっといるのが嫌だ
家族に罪悪感があるのが1番の理由なんだけど、もうそろそろ家にいるのがしんどくなってきたし、家出て社会生活に参加したい気持ちがある
まだ躁っぽいからそう思ってるんだろうか
うつ状態になるとそうは思えないもんな…身体動かないし
そうなるとやっぱまだ難しいのかな
早く早く現状から抜け出して少しでも良くなって、前に進みたくて焦ってる
そうだよ焦ってるんだよ

もうちょっと落ち着いて色々考えてみよう
主治医に相談すれば良かったな、でも話し出すのに勇気いる
どう言われるか怖いなあ

就労支援もなかなか覚悟決めて次の予定を入れられないし…
家にいるのが嫌なら図書館とか行けばいいのかな
うーん、何がいいのかわからない
頭だけで考えて行動に移せないでいる…

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