2025/12/08
寒くなると
本当に体調や精神が不安定になる…
休まないようにはしてるけど、遅刻早退は結構やっちゃってるから自己嫌悪がやばい
どうしたらいいんだろう
多分自律神経がおかしいんだよ
規則正しい生活を意識してるつもりなんだけどな
でも朝は早めに起きれるようになった
あと先週から手書きの日記を書き始めたんだけど、そこにはポジティブなことしか書かないように決めてるからネガティブぽいことはこのサイトで書くと思う…
見苦しかったらごめんなさい
今日も明日もその先も色々ちゃんとできるか不安でいっぱい…自分が頑張るしかない

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