Note record
2022/04/20
メンタルが落ちてると
気になって買った漫画すら読めない
1ページ目開けて読んでも頭入ってこない
決してその本が悪いわけじゃない
メンタルが落ちてると
気になって買った漫画すら読めない
1ページ目開けて読んでも頭入ってこない
決してその本が悪いわけじゃない
2022/04/19
またフラッシュバック
前のバイト先での嫌なこと思い出してしまった
良かったこととかやりがいを感じたこともあったけど、そんなの一瞬で過ぎ去るし嫌なことはずっっっとまとわりついてる
人間関係がほとんどだし
早く前向きたいのにまだまだ難しい
傷つきたくないや
またフラッシュバック
前のバイト先での嫌なこと思い出してしまった
良かったこととかやりがいを感じたこともあったけど、そんなの一瞬で過ぎ去るし嫌なことはずっっっとまとわりついてる
人間関係がほとんどだし
早く前向きたいのにまだまだ難しい
傷つきたくないや
2022/04/19
ハロワ行ってパソコン触っただけでしんどい
しかも選ぶ席間違えてめちゃくちゃ一通りのあるところで人が気になって集中できんかった
もうしんどいし頭痛い
何の収穫もなく帰ってきた
ハロワ行ってパソコン触っただけでしんどい
しかも選ぶ席間違えてめちゃくちゃ一通りのあるところで人が気になって集中できんかった
もうしんどいし頭痛い
何の収穫もなく帰ってきた
2022/04/18
まる子ちゃん
南の島へ行くの回見てたら泣いてしまった
プサディすごくいい子やんけ
漫画のほのぼの劇場も好きだったな
ひだまりの粒とかちょっとしんみりした
まる子ちゃん
南の島へ行くの回見てたら泣いてしまった
プサディすごくいい子やんけ
漫画のほのぼの劇場も好きだったな
ひだまりの粒とかちょっとしんみりした
2022/04/16
めちゃくちゃ誤字してた
恥ずかしくなって消した
相変わらず何もしてないから何も変わらないのだけどそんな毎日が嫌過ぎてしんどい
動き出さんと何も変わらないのは本当にそう
実体験からも分かっている
そして動けない動かない
心も身体も怠い
今なんとなく自分の中で4月中にはすこーし動き出してみたいことが幾つかあって、その中の一番ハードルの低いことを来週やってみようかと思ってる
思っただけになるかもしれんけど
今の現状が辛いししんどいし何もできてないのが苦しいこと、誰かに相談したい
家族にはあまり言えないただでさえこんな状態で楽させてもらってるのにこれ以上ネガティブなこと言ったら嫌な気持ちにさせてしまうと思う
罪悪感だらけ
正直死にたいというか元々いなかったことにして欲しいしそんな感じで消えてしまいたい
誰からも私という存在を認識してもらいたくない
記憶からも視界からも消えてて欲しい
でもそうなったらそうなったで飼い猫が心残りだね
唯一どんな私でも態度変えないでいつも通りそっと寄り添ってくれるから
猫のこと思い出してこうやって書いてるだけで涙出てくる
こんな飼い主でごめんねって思ってる
でも私の心の拠り所
めちゃくちゃ誤字してた
恥ずかしくなって消した
相変わらず何もしてないから何も変わらないのだけどそんな毎日が嫌過ぎてしんどい
動き出さんと何も変わらないのは本当にそう
実体験からも分かっている
そして動けない動かない
心も身体も怠い
今なんとなく自分の中で4月中にはすこーし動き出してみたいことが幾つかあって、その中の一番ハードルの低いことを来週やってみようかと思ってる
思っただけになるかもしれんけど
今の現状が辛いししんどいし何もできてないのが苦しいこと、誰かに相談したい
家族にはあまり言えないただでさえこんな状態で楽させてもらってるのにこれ以上ネガティブなこと言ったら嫌な気持ちにさせてしまうと思う
罪悪感だらけ
正直死にたいというか元々いなかったことにして欲しいしそんな感じで消えてしまいたい
誰からも私という存在を認識してもらいたくない
記憶からも視界からも消えてて欲しい
でもそうなったらそうなったで飼い猫が心残りだね
唯一どんな私でも態度変えないでいつも通りそっと寄り添ってくれるから
猫のこと思い出してこうやって書いてるだけで涙出てくる
こんな飼い主でごめんねって思ってる
でも私の心の拠り所
2022/04/13
ちなみに
今日はクリームシチューと梅しそ春巻きを作ります
がんばりたいと思います
ちなみに
今日はクリームシチューと梅しそ春巻きを作ります
がんばりたいと思います
2022/04/13
週１スーパー
週に一回スーパーで買い物してるんだけど、なんかいつも以上に行くのつらかった
外出た瞬間隣の家の人がじーっとこっち見てくるし、スーパーでもすれ違う人の視線が妙に気になってしまった
自分がどう見られてるかすごく気にする人間なのは昔からなんだけど、今日は息苦しくて目線をどこに向けていいのか分からなくなって下ばっか見てた
そしたら買い忘れしたものが沢山あった
毎日家族の夕ご飯作るのも結構しんどい
昨日は豚こまキャベツ炒めと炊き込みご飯一昨日は鶏肉の塩だれときんぴらごぼうその前はチンジャオロースとなすの煮浸しその前は忘れた
他にも細かい副菜作ってるから本当自分を褒めたい所なのだけど、これで褒めてるのはどうかと思うんよ
だってそれ以外何もしてないし家にずっといるし
料理してなんとか自分の存在意義が出てるところはある
その料理がつらかったらこれから自分はどうしていけばいいの
死ぬしかない
週１スーパー
週に一回スーパーで買い物してるんだけど、なんかいつも以上に行くのつらかった
外出た瞬間隣の家の人がじーっとこっち見てくるし、スーパーでもすれ違う人の視線が妙に気になってしまった
自分がどう見られてるかすごく気にする人間なのは昔からなんだけど、今日は息苦しくて目線をどこに向けていいのか分からなくなって下ばっか見てた
そしたら買い忘れしたものが沢山あった
毎日家族の夕ご飯作るのも結構しんどい
昨日は豚こまキャベツ炒めと炊き込みご飯一昨日は鶏肉の塩だれときんぴらごぼうその前はチンジャオロースとなすの煮浸しその前は忘れた
他にも細かい副菜作ってるから本当自分を褒めたい所なのだけど、これで褒めてるのはどうかと思うんよ
だってそれ以外何もしてないし家にずっといるし
料理してなんとか自分の存在意義が出てるところはある
その料理がつらかったらこれから自分はどうしていけばいいの
死ぬしかない
2022/04/12
無題
メンタル弱ってる時にスピッツのみなと聴くと沁みる
無題
メンタル弱ってる時にスピッツのみなと聴くと沁みる
2022/04/12
つらい
今日は体も怠いし調子良くない
嫌なことばっか湧いてくる
何もできないでいる
つらい
今日は体も怠いし調子良くない
嫌なことばっか湧いてくる
何もできないでいる
2022/04/11
ヤクルト1000
これ飲んだら起きた時の体の重さが全然違う
少しメンタルも安定してる気がする
元々母が定期的に飲んでたやつで前から良いよこれって言ってたのは知ってたんだけど
しゃべくり見てから自分も急に飲みたくなって買った
母よりマツコを信じるのはちょっとどうかなって思う
ひとつ150円もする…無職にはつらい
でもそれだけの価値はある
何やりメンタルまで安定してくれるのは本当に助かる
できればずっと長く効果続いてほしい
ヤクルト1000
これ飲んだら起きた時の体の重さが全然違う
少しメンタルも安定してる気がする
元々母が定期的に飲んでたやつで前から良いよこれって言ってたのは知ってたんだけど
しゃべくり見てから自分も急に飲みたくなって買った
母よりマツコを信じるのはちょっとどうかなって思う
ひとつ150円もする…無職にはつらい
でもそれだけの価値はある
何やりメンタルまで安定してくれるのは本当に助かる
できればずっと長く効果続いてほしい
