Blog 日常と創作
▼2017/01/29『ぼやぼや』
創作控えめで、有名どころの版権巡りを楽しむウィークを過ごしておりました。あと、ちょっと今やる事も積もっているので、こんな時期は早めに脱したいものです。そういや今年度から即断即決、即行動を心掛けるようにしたら、いらないことで悩むことが減りました。やりたいことはやったもん勝ちらしいですからね。花逃げメインで楽しみたい。
今日の追記は終始、眼精疲労の話です（笑）が、この話はこれっきりで、今度は治ったときに一文くらいで報告をして終いにしますー。
いや〜驚いたんですよ……。
土曜の午後になんとなしに白い壁をみて気が付いたのですが、目を凝らすと視界に黒い斑点や白い糸くずのようなものが見えて、それがどこを向いてもしつこく同じ位置に映りこんでくるんです。なんだこれは。ふと知人に相談したら「それ病気やで！」と言われました。まじで？
あとでウェブで調べたところ『飛蚊症』という聞きなれない病名が出てきました。前述した通り症状自体はとても地味なもので、目の疲れや睡眠不足、栄養不足やストレスから来ているらしいです。
ちなみに明確な治療法はまだ無く、主に適切な食事や睡眠のほか、眼球の乾燥を防ぐ目薬または『ルテイン』という栄養素を含んだサプリメントの摂取…などが対策になるそう。
う、うーん……これね……絵文両方ともデジタル作業の身としては、創作に大打撃です…！今回、目のトラブルは生まれて初めて遭遇したので驚きました！ どんなに視力が良くても、スマホ世代としては留意していたほうが良さそうです。
時間が経っても改善しないし、休みじゃ眼科も開いてないので、とりあえず薬局で薬を買いました。これから余分にデジタル画面みる時間を減らしつつ、なるべく早寝早起きをするように努めるつもりです。
みなさんもお気をつけて！
日常ぼやき（2017/01/29 00:32）