▼2026/08/27:よしなしごと。
昨日、仕事がかなり忙しくて疲れ果てて帰宅した。納品日でチラシの品が入ってくるのもあって山積みの段ボール箱と折り畳みコンテナを崩していきつつ、レジ業務、昨日に限って妙に多いお問い合わせへの対応。正直『まだ来るか』と言う心境で対応し片付けていった。仕事自体は楽しいし好きだ。量が多過ぎただけで。おまけに人員の薄いシフト、発生する大量のゴミたちを纏め複数回ゴミ出しに行き、合計６時間以上重労働（自分比）。猫砂って素材にもよるけどかなり重いし、それを置くストックは売り場の上の方なんだ。普通の量でも結構きついのに、昨日は大量に上にあげたし、一人のお客様が台車に載せないと運べない量を注文したんでそれも運んだんだ。
納品日には客注の品も入って来るから確保して、必要なら入荷連絡もする。それは通常通りなんだけどここでも量が多い。
そして今うちの職場では有人レジ以外で扱えない商品を売り出しているから、それを購入したい人が居た場合、其方へ人員が取られる。
此処まで来ると戦い。合戦の心境だ。しかも昨日では勝負がつかなかった。私が退勤する時点でもまだ品出しは続いてたし。あまりにも納品量が多いと品出しは翌日に持ち越されるから、多分今頃皆が頑張ってると思う。私は通院の日なのでお休み。昨日は布団に入ってもなかなか眠れなかったんだけど、多分疲れすぎると逆に眠れなくなる現象が起こったんだろうな。何も出来ないけど眠れないって割りと辛い。普段なら一晩しっかり眠れば疲れはほとんどとれるんだけど、今朝はまだ引き摺ってた。立ち仕事は全然苦じゃない。納品も通常の量なら其処まで苦じゃない。そこそこの強度のウェイトトレーニングと思ってやってる。たまたまウェイトが重すぎたのと回数が多過ぎたんだろうね。
だから今日は何もトレーニングしない事に決めた。頭痛と肩凝り防止のストレッチやマッサージはするだろうけど、能動的な運動は一切やらないで回復に専念する。ここ最近で一番疲れたよ。正直おばあちゃんの入院時よりも肉体的には疲れた。
不思議なのが、甘い物の暴飲暴食にはつながらなかった事なんだよね。寧ろ食欲自体もそんなに無かった。ご飯はとても美味しかったんだけど『欲が満たされた』って言うより『栄養が染みわたってる』感じがした。特にお出汁が効いた料理が心に染み入るくらい美味しい。やっぱり日本人だなぁと思う。
ちなみにうちのお出汁は基本顆粒のアゴ出汁を使ってる。特にお味噌汁が美味しくなるのでおすすめ。
これからお昼ごはんの時間だけど、やっとお腹がすくって言う感覚が戻ってきたかもしれない。さっきは旨味が欲しくて梅味の昆布のお菓子をちょっとだけ摘まんだ。あとで別の梅味のお菓子も買いに行く。
……疲れると梅味が欲しくなるのって、やっぱり『クエン酸が欲しい』って身体が求めてるのかな。身体の声を聞くと回復が速くなるから、素直に従おうと思う。