▼2021/01/11:新年ですね。
皆様、遅ればせながらあけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。さて、新しい年ということでノートパソコンを新しくしてみました。まだ操作に慣れてはいませんが、結構お値段がしたのできちんと丁寧に使いこなせたらな、と思っています。因みに全額自力で払えたのが嬉しいところです。まあ支払い自体はクレジットカードなので、引き落としはまだ少し先なのですが。前の子は実家に引き取られて父の仕事に使われる模様。エクセルとかは最新に近いから貰って行くとの事でした。その代わりにデジタル式の新しい体重計を買ってもらってホクホクです。
体重計。つい昨日購入したのですが、試しに乗ってみて愕然としました。恐ろしい数値が叩き出されてしまいまして、放送禁止用語の上に被さる音が聞こえた気がしました。私の身長は158センチメートルなのですが、体重は約52キログラム──これはまあ普通よりでしょうか。ですがその下に表示された数値、体脂肪率がかなりヤバかった。なんと30パーセントでした。
……完全なる隠れ肥満だったのですよ。おまけに最近、ストレスからなのか食欲が止まらず夜中に菓子パンを一袋（小さめのパンが5個入っている）をペロッと、それも三食きっちり食べた上での夜食を摂っていたらこうなりました。そりゃあ当たり前だろ、と皆様お思いですよね。私自身昨日の夕食前に体重計に乗るまでは自分を普通体型で、もう少し痩せればとか考えてましたよ。でもおかしいなとは思っていたんです。入らなかったり着用するときついボトムが増えたんです。そして婦人科の病院で体重計に乗っても数値自体に大きな変動はないのに体型がどんどん弛んで、お腹とか腰回りにお肉が着くんです。
で、体脂肪率を測ったらこんな結果になりまして、私は今年の誕生日までに体型・体重・体脂肪率を一番理想的だった頃に戻そうと決めました。そこでこのブログでも宣言しておこうとノートパソコンを起動させたのです。
一番理想的だった頃の体重は48キログラム。体脂肪率は22パーセントくらい、体型は……フリーサイズはもちろんSサイズのボトムが入るくらいでした。そう、一時はSサイズが丁度良かったんですよ。今はMで普通か、ちょっとキツいくらいです。誕生日まで約5ケ月あります。原因は分かっておりますので、まずは夜食を取らない。筋肉トレーニング含む運動は今以上に頑張りながら継続。ダイエットのアプリをスマートフォンに入れたのでそれを活用して摂取カロリーなどを振り返る。毎朝体重計に乗って数値を記録してその日に食べるものを選んで食べる。栄養バランスを考えるのはもちろん、本当にお腹が空いていないのに何となくで食べるのをやめる。
身体が栄養を欲していないのに感情で食べる事を〝エモーショナルイーティング〟と言うそうです。口寂しいから食べる、などもこれに含まれるとか。以前の私はそれをしなくても平気だったのに、今は何となく、もしくは禁を犯したいから（それで快感を得られるから）夜食を食べてしまいたくなる。…本当によろしくない傾向です。
年末のお買い物で、或る憧れのブランドでジャンパースカートを試着しました。結果はもちろん入らなかったんですけど、その辺りでおかしいなと感じて体重計を買おうと思うと両親に行ったら買ってくれたんですけど……なぜもっと早くに気づかなかったんだろうかと自分の横っ面を叩きたいです。
……まあ、普段から運動の習慣があって悪い習慣も認識できているので、それを改善さえすれば痩せられるだろうと自分を鼓舞してはいるのですが。
ここをご覧の皆様にも誓って、体重体型体脂肪率を改善します。そして憧れのブランドのお洋服を着こなして見せます。
就職活動と並行して自分に厳しくストイックに生活したい所存。結局、健康でいる事が一番の美容法なんですよね。
▼2020/12/11:好きだからこそ、
自分の事を好きだからこそ、自分を否定されるのが恐いんだと思う。思い上がるな、其処まで出来た人間でもないのに、と言われていそうな気がして。言うまでいかなくてもそう思われてたりとかさ。就職活動はなかなか厳しい。この状況下で良くやっているよと言われるけれども、採用にならなければ意味が無い。勿論応募先は毎日の様に検索して検討しているし、今も２件結果待ち。もう１件応募したい企業がある。
障害者だからとか言い訳にはしたくないんだけど、企業は私を『障害者』と認識している以上、普通の人より決まり辛いのは仕方ないんだろうか。障害の有無に関わらず、能力で見て貰うのは難しい。就職に活かせる資格は幾つも持ってる。この前は日本化粧品検定を受験した。手応え的に多分受かってる。次に応募したい企業は美容系だから、受かってたら多分プラスに働くと思いたい。前に化粧品販売の企業を受けた時には登録販売者の試験に受かってる事に食い付かれたし。
努力しても報われない、と良く思うけれど、他者は私の為に生きてるんじゃないし、私を喜ばせるのは義務じゃない。報われないと嘆くより努力した方が時間の節約になる。私はどうも切り替えが早いようだ。落ち込んでも一日で復活する。
努力しても報われない。でも努力した方が報われる可能性はグンと上がる。ならば足掻くしか無いんだろう。幸い周囲には相談出来る人達が沢山いるし。何とか次で決めたい。
相変わらず死にたい気持ちはほぼ常にあるんだけど、本気ではないんだよね。心の動きと言うか、思考回路の癖なんだと思う。私は多分普通の人と呼ばれる人達と然程相違点が無いから、この話をすると結構驚かれる。
そして、相変わらず離人症も常にある。自分が自分じゃない感覚がずっと続いてる。誰かと話してても、テレビを観ていても自分じゃないのだ。自分で居られるのは小説(文章)を書くか読んでいる時と、食事の最中だけ。苦痛では無いからまだ良いんだけど、幼稚園くらいから離人症の症状があるから、統合失調症の症状ではないかもしれないと主治医に言われている。今このブログを書いている私は私だ。でもこの後お風呂掃除でもし始めたら私じゃなくなる。気持ち悪いとか苦しいとかは無いけど、ただただ只管に、不思議。
私は今何処に居るんだろう？どうして私で居られないんだろう？
それを探る為に文章を書いているのだとしたら、きっと何らかの形で一生書き続けるのかもしれない。好きな事だけど、好きだからこそ、不思議。
▼2020/11/15:本気で、
死んでしまおうかと本気で思った今日も、私はスキンケアとメイクをした。カラコンを入れて髪を整えると、『出掛ける時の自分』へスイッチが切り替わる。下地とファンデ、コンシーラーを塗ってクリームチークを入れてパウダーを叩いた頃には死にたい気持ちなんて何処かへ隠れてしまった。そろそろ新しいシェーディングが欲しいなぁなんて考えたりもして。ハイライトを入れてフェイスミストを噴きかけると顔が変わる。眉を描けば『いつもの自分』が現れる。アイブロウマスカラは必需品。色味を軽くした目元には大粒のラメを入れるのが今の気分。アイライナーはダークブラウンが多い。マスカラ新しいの買わなきゃ。ダマになりやすくなってきた。リップはアイドルの女の子がプロデュースしたブランドので、マスクの所為で荒れ気味の唇にも優しい。生きてると色々あるけど、メイクをする意欲がある時は『いつもの自分』で居られる。意欲が湧かなかったらお気に入りの着たい服を着れば良い。その服に相応しい自分で在りたいから自然と姿勢が正されるし、結局はメイクをするから。
思いの外落ち込んだ私は、いつもより財布の紐を緩めて買い物をした。絶対に効くと分かっているお高めのパックを買えば、お洒落への意欲と美意識が高まる。最近では『それだけ美人だとモテ過ぎて大変でしょ？』なんて言われるようになった。ナルシシストみたいだけど、私は私が大好きだ。
▼2020/08/10:拍手お返事
しらゆり様へ。こんにちは。お久しぶりです！以前拍手を送ってくださってからも見てくださっていたとは嬉しいです。ありがとうございます。仕事で忙しかったり趣味活動に時間を割いていたりもして全然更新していなかったのですが、こうやって見に来てくれる方がいるのはとても嬉しく励みになりますね。
昨年の十月に資格試験に合格して、主治医との相談の元転職活動をしているのですが、如何せん新型コロナの影響もあり巧く行っていない今日この頃です。現在は就労移行支援と言う場所で訓練しつつ様々な取り組みをしています。少し前にレキサルティと言う新薬を処方されたのですが、以前シクレスト舌下錠のお話もしましたよね、懐かしい！実は現在別の薬で副作用が出た関係で色々と調整中です。
美人さんと言って頂けるとは、此処に移転する前の頃の自分では素直にそうだとは思えないだろうし喜べなかったと思いますが、現在ならば自信をもって『ありがとう！』と言えますね。本当にありがとうございます。インスタグラムをご覧になっているならお気づきかもしれませんが、去年の五月位ですかね、コンタクトレンズデビューをしたら周囲からの評価がガラッと変わりまして。元々メイクやファッションには自信が有りましたが、素材（と言うべきなんですかね？）には自信がなく、以前のブログで『化粧をしないと外出出来ない』と書いていたのはその所為だったりします。ですが、コンタクトデビューをした所『え？私意外と可愛くない？』と自信の元が生まれました。職場の関係者や来局される患者様達には『眼鏡やめたの？いいじゃん』と言われたり『あなた本当に美人ね。綺麗よ』と言われてますます美容に力が入りました。そんで自撮りを投稿するに至っています。頑張り屋さんになれたのはこの人達の言葉のお陰もあったかもしれませんね。でも只の美人では在りたくないので、登録販売者の試験勉強したり、今は日本化粧品検定の勉強をしたりしています。中身にも見どころを持ちたいですしね。しらゆり様が感じ取ってくださったポリシーはこの辺りなのかなーとか考えました。
ラベリングと言う心理学の言葉があるのですが、誰かにラベルを貼るように『君は○○だ』と言うとその人物はその○○に相応しい行動をとるようになるそうです。素行の悪い生徒に『お前は不良だ』とかその人物の耳に入るように『彼奴は不良だから』と言うと素行がますます悪くなってしまう、と云うのが良くある例ですね。私の場合は『お洒落』『美人』と言われたからその気になって努力している感じなのかな、とか思ったりもします。まあ一番私を『可愛い』と言っているのは私なんですが(笑) でも、そうすると生きるのがとても楽になりました。仕事を辞めてからはセルフネイルにもかなり力が入っています。趣味も上手く行ってるし、あとは希望の仕事に就きたいですね。出来れば誰かにお洒落を提案したり、お洒落が仕事の一部になれば嬉しいです。
今後は体調と相談しつつ、今年の末には転職できるように頑張ろうと思っています。新型コロナにはそろそろ滅して欲しい所です。引き籠もれるタイプのオタクな私ですが、そろそろ投稿したい小説の取材にも行きたい所なので(笑)
本当にありがとうございました。今後も宜しくお願い致します。
▼2020/07/18:気圧が下がるとテンションも下がる。
新型コロナが未だ猛威を奮っていますね。折角本州の友達と会う予定を合わせていたのに無くなったので、製薬企業の研究者様方にはワクチン及び治療薬の研究開発を頑張って頂きたい所存。良い加減マスク生活は飽きてきました。さて、予て私の持病のひとつだった気圧性の頭痛にとても良く利きそうなお薬を見つけたので処方して頂きました。五苓散と云う漢方薬です。元々は身体に滞っている余計な水分を出す事で種々の症状を快復させる作用があるお薬ですが、どうも気圧性の頭痛に効くらしいとの事。まだ飲んではいないんですが、知人曰く飲んで数分で頭痛が和らいだそうです。……これが私の頭痛にも効けば、就職活動にも非常にプラスになりますね。ぶっちゃけ私が仕事を休まなければならない程の不調に陥るとすれば大体が気圧性の頭痛です。それに改善策が見つかればとても嬉しいと主治医に相談したところ、服用しているお薬との相性も良いとの事で処方されました。
勿論市販薬にも五苓散はあるんですけど、折角通院してるし医療用医薬品を利用した方が効きそうな感じがします。因みに五苓散と同じ成分で、別の名前で売っている市販薬もあったりしますね。どちらかと言えば気圧性の頭痛というより、二日酔いの頭痛とか浮腫が適応となっている場合が多いみたいですけども。箱の裏に成分の記載が有るのでそれを見てみると面白いですよ。
ただ、医師や歯科医師から何かしらの治療を受けている方は一度主治医や処方薬を調剤した薬剤師さんに相談するのがマストです。特に他の漢方薬を処方されている場合は五苓散が新たに加わると、元々服用しているお薬の処方が乱れて成立しなくなる場合もあったりします。まあ、五苓散は適応する人の範囲が比較的広いお薬らしいですけど。……でも肝臓の代謝機能とか関係するんだろうか。泌尿器には優しめみたいですけども。
漢方薬と言えば、登録販売者の試験の勉強で良く出てきた『偽アルドステロン症』。甘草と云う生薬が入っていると結構ってかかなりの割合で副作用欄に記載がありますが、甘草って一般用医薬品だけでなく一般食品にも甘味料とかで入ってたりします。一般用医薬品にはグリチルレチン酸とか、グリチルリチン酸2カリウムとかで記載が有ると思いますが、これらはステロイドと似た構造で抗炎症作用が有るので、本当に幅広いお薬に配合されています。もしも風邪薬と漢方薬を併用したいと思ったら、まずは薬剤師や登録販売者に相談してみましょう。うっかり偽アルドステロン症になると大変です。体内からカリウムが喪失して塩分と水分が貯留するので────あれ？それなら五苓散に入ってる訳ないな？何で今気付いたんだろ…
お薬の勉強をして良かったのは、主治医とお薬の話で盛り上がったりドラッグストアで一般用医薬品を見たら大体何が何に効くのか解って面白いって事ですね。リアルに『進研ゼミで見たやつだ！』状態。今年の登録販売者試験に挑む皆さん、どうぞ頑張ってください。
▼2020/06/15:趣味と実益。
最近、カンザキイオリさんと言う方の作った曲を聞く事が増えました。特に好きなのは『君の神様になりたい』『命に嫌われている』『ゼロ(リメイク版)』『死ぬとき死ねばいい』とか。どれも歌ってみたもあって非常に良い曲ばかりです。趣味で小説を書く時にも聞いています。勉強の時も。最近だと出版社に小説を投稿してみようとか考えているので、現在この人の曲を聞きながら書いています。まあ私が書く話なんで暗い事に間違いはないんですが、カンザキさんの曲は、暗いけど命の大切さを教えてくれる曲が多い気がします。私もそんな話を書いてみたいですね。今書いてる話は人造人間の存在が当たり前になった世界の話です。でもメインテーマは「世界を構成する総てが善きものから産まれるとは限らない」です。主人公が意外と書きづらいので、自分で生み出したのに何で？となっていますが。今日もあんまり進まなかったです。でもきっと、書きたい場面に行けたらめっちゃ早いと思います。元々趣味で書いてる時は最高で一日に二万字とか書いてるんで、頑張りたい所存。まあ調子の良い時と悪い時があるのが当たり前かな、と焦ってはいません。特に主人公の心情に近いのは『死ぬとき死ねばいい』って曲ですね。歌詞がめっちゃ合うので、明日はもっと書きたい。この話には他にもBGMにしてる曲があって、Eightさんと言う方の『とても素敵な六月でした』って曲も聴いてます。
んでこれ、特殊能力を持った人が出てくる話なんですけど、特殊能力は普通に生まれた天然の人間にしか発現しない世界なんですよ。で、主人公の父親は人造人間を唾棄すべきと主張する団体に入っていて、でも自分は特殊能力者じゃないし弟は人造人間だしで結構複雑。自分ももしかしたら人造人間かもしれないんですよ。彼の両親(主人公の祖父母)は最期まで教えない心算なんです。それなのに自分は人造人間を差別するって言う。人造人間とは言っても必要なのは両親になりたい男女の卵子と精子。子宮の代わりに機械を使うだけで成長過程は普通の赤ちゃんと同じなんです。この世界では不妊治療の延長です。国民皆保険の日本では一部保険適用って言う技術。お母さんに話したらアニメになりそうと言われました。実際私の脳内ではイラストで動いています。あー…頑張って書こう。
因みにもう一つ思いついている話もあって、そっちは完全に真っ暗なお話ですね。上の話は若干SFっぽいけど、こっちはヒューマンドラマって言うか、社会派って言うか。ぶっちゃけると、親権者による虐待から逃れようと親権者を殺したい男の子と、その親友のお話ですね。はい、暗いですね。最後は救いを書きたいですけど。
でもやっぱり、私は創作者で在りたいみたいです。漫画家にはなれなかったけど、何か物語は綴っていたいです。ま、認められる可能性はそんなに高くないけど、書かないと読めないんで書きますよ。行動したら何か変わるかって訊かれたら、絶対じゃないけど。でも行動しないと可能性は全く無くなりますからね。まずは行動あるのみ！
って考えられるようになれたのはなんでか分からないんですけども。多分、自分の世界を表現したいんでしょう。それを誰かと共有するには書くしかないんで。投稿する時には此処での名前『矢野薊』を使おうと考えています。もしも書店に並ぶ日が来たら、と考えて文章を捻り出す今日この頃です。
▼2020/06/09:予定。
明日から、出版社に投稿用の小説、書いてみるかな。▼2020/05/19:メイクアップ編。
自分の美意識に就いて語る記事なんですが。書いていてめっちゃ楽しかったです。自分の事を語る長文を書いたのは久しぶりでして、普段は基本的にBなLの小説ばかり書いているお腐れ女子の端くれです。ジャンルは言えないんですけど、その界隈では恐らく『めっちゃ長い話を書く人』と認識されている事でしょう。一番長くて一話が五万八千文字を超えましたからね…恐ろしい。では。スキンケア編に続いてメイクアップ編とまいりましょうか。
まずは洗顔とスキンケアを済ませて、乳液が乾いたら鼻の毛穴を埋めて抹殺するためにマキアージュのフラットチェンジベースを塗り込みます。部分用の化粧下地で非常に信頼できるアイテムです。これはシリコンっぽい手触りで、完全に乾かすと鉄壁の毛穴抹殺アイテムとしての真価を発揮するので、これを塗ってからコンタクトレンズを装着してお着替えとかヘアセットをして歯磨きをしつつ運動をしています。運動に就いてはまた今度。
さて、先程の下地が乾きましたので洗顔の後すぐに用意していた珈琲を飲みつつお化粧といきましょう。顔全体にマキアージュのドラマティックスキンセンサーベースを塗っていきます。有名なやり方ですが、まずは両頬、おでこ、顎、鼻の上に五点置きします。右手の中指と薬指を使って手早く塗り広げると巧くいきますよ。肝心な量は手の甲に直径１センチくらい出しています。この下地も1分間ほど乾かすとフィックスされて仕上がりが良く長持ちします。なので下地を顔に塗った後で首や手の甲などに日焼け止めを塗布して、また珈琲を一口。この珈琲には健康とボディメイクの為にL－カルニチンと言う栄養の入ったイージーファイバーを入れていまして、毎日欠かさずブラックで飲んでいます。
下地が乾きましたのでファンデーションです。これは気分とか予定とか季節で使い分けておりまして、秋冬の乾燥する時期、及び時間がある、湿度が高くないからベースメイクが崩れ辛いと言う時には資生堂の美容液ファンデーションのHAKUを同じく資生堂のファンデーションブラシでムラの無いよう手早く塗り広げます。美白美容液の入った、つまりは付けている間に美白ケアも出来る信頼のおけるアイテム。色はオークルの20です。ちなみにファンデーションブラシは二回使用したら洗浄するようにしておりまして、その時使う洗剤も資生堂のもの。お気づきかと思いますが、私はベースメイクに関しては資生堂信者な所がございます。
そして春夏の気温が高く湿度の高い時期にはマキアージュのドラマティックジェリーコンパクトと言うクッションファンデーションっぽいのを使用します。此方は付属のパフがとても使いやすい。そしてカバー力があるのに厚塗り感も無いという非常に優秀な品です。色は01の明るめ～やや明るめの肌色。一番明るいお色味です。パフも洗い替えを用意していまして、肌に触れるメイクツールをきちんと洗浄するようになってニキビが減りました。
続いてコンシーラーを。ダズショップのテクニカルスムースコンシーラーの01ライトベージュで気になる処をピンポイントでカバーします(主に目の下のクマと、目立つシミ)。これは指とかで塗るよりもファンデーションと同じツールの方が綺麗に塗れる気がします。
普通のメイクの手順では此処でフェイスパウダーかと思いますが、私の場合此処でクリームタイプのチークを入れてしまいます。特にお気に入りなのはジルスチュアートのチーク＆アイブロッサムの10番とクレ・ド・ポー・ボーテのブラッシュクレームの1番、ヴィセリシェのリップカラー・チークカラーのRD－３。大体はこのどれかです。ジルのを使う時にはフェイスパウダーの後でダズショップのパウダーチーク、10のSWEETENERを使って透明感を出したり。単体でも使えますし、非常に人気なカラーだとBAさんも言ってましたね。
さて、フェイスパウダーは基本的に資生堂のスノービューティーを使います。これは本当に名品。少々お高いですが私はここ三年間は基本この子から浮気していません。粉質やきめの細かさ、モチが本当に良い品です。リフィル付きで諭吉さん一人分ちょいなので、清水の舞台から飛び降りるのも宜しいんじゃないでしょうか？
続いてシェーディングとハイライト。私はシェーディングを先に行います。マジョリカマジョルカのフォルムリメイカーを大き目のフェイスパウダーブラシに取って、まずはえらの部分に入れます。続いてアイホール上の鼻筋と繋がる部分、鼻筋の影を入れ、鼻の下と唇の下にも入れます。少し前にブルーベースの冬タイプと判明したんですが、CANMAKEのシェーディングはそれに合うのがあるとの事なので、今度見てみたいですね。
ハイライトはローラメルシエで一目惚れしたフェイスイルミネーターの04番を。これは、自然なのにとても綺麗な艶と華やかさを手に入れられるアイテムです。お店でタッチアップした瞬間に「買います！」となった思い出が有ったり。今度営業自粛が明けたら専用のブラシも買います。
此処まで来たらベースメイクはほぼ完成。仕上げにエリクシールのフェイスミストを吹きかけると艶が更にプラスされる上にもちが断然良くなります。乾燥させたらポイントメイク。
此処から先は日によって違います。質問の有った日のメイクで解説していきますね！
因みにチークはダズショップのSWEETENERです。
まずはアイブロウ。質問の有った日は紫のアイブロウでした。アイブロウだけど、アイライナーとアイシャドウで形を書いています。両方ともシュウウエムラのアイテム。ラスティングソフトジェルペンシルのバイオレットブラウンで眉尻と下の輪郭、アイシャドウは型番は分かりませんが濃いめの紫で上の輪郭と足りないところを埋めて、アイブロウマスカラはケイトの３Dアイブロウカラー、ライトパープル(限定品)。一度毛の流れに逆らうように塗って、次に毛の流れに沿って塗ると綺麗に塗れます。これは限定品故に買い置きが２本あります。
次はアイメイク。この日は軽めでした。上瞼のアイホール全体と下瞼の目尻にダズショップのスパークリングジェムの19 TREMOLO WORLDを塗り広げます。これはジェルタイプですが、乾くとよれない。全くよれないしモチも良い。目尻には同じくダズショップのパウダーアイシャドウ11 NIGHT TAILと18 TENDER SHOWERをグラデーションに塗って(両方ともパープル系ですが、微妙に違う色味です)、下瞼の黒目の下にアディクションの90番ハーフムーンを付けて目を潤ませます。
アイラインはラブライナーのグレージュブラウンを猫目になる様に引いて目尻を跳ね上げます。基本的にアイラインは黒を使いません。その方がマスカラが目立ってデカ目効果がある気がする。
この日のマスカラはアイブロウと揃えています。なので色は紫。トーンのロングラッシュマスカラの05番。お洒落なまつ毛になれるし、さり気なく色づくので使いやすいです。購入したのはコスメキッチンなんですが、このお店では前の記事で書いたファミュのフェイスパックが買えます。ちなみにビューラーは使いません。まつ毛パーマで済ませています。ビューラー苦手なのでとても便利。
最後のリップメイクは目元とのバランスを見て軽めに。ディオールのリップオイル、ディオールアディクトリップオイルの6番、ベリーを塗ってフィニッシュ！
こんな感じです。この時は大体40分ほどかかりましたね。もっと早い時もあるし、リップに拘る時には目元を軽くしたりでバランスを取っています。アイブロウとリップはリンクさせると好印象につながるとか。
此処まで読んでいただけて嬉しい。お疲れ様です。長いですよねぇ。これでも前よりは薄くなったんですけどね。主にベースメイクに時間を掛けていますが、そもそもがスキンケアあってのこれなので、美は一日にしてならず、でしょうね。珈琲を飲みながらメイクするのは運動の前(つまり通勤前に)カフェインを取るのが脂肪燃焼に繋がるからだったりします。
では、ありがとうございました。
▼2020/05/19:拍手お礼
シロ様へ。早速読んで頂けて嬉しいです。『だから私はメイクする』をご存じだったのですね。誰かの美容事情に就いて知る事は私も大好きです。コロナによる自粛前は百貨店に意味も無く向かって化粧品を見てはBAさんとお話したり、限定品が出てれば衝動買いしたりしました：）
美人とかすごいとか、恐れ多いですが嬉しいです！実は現在転職したいのは化粧品業界だったりします。以前登録販売者と言う試験に受かっておりまして(一般用医薬品を販売するための国家資格です)、それと合わせて化粧品検定にも挑戦しようかと思っています。仰る通り日々のルーティンがこの形になるのには結構な試行錯誤を繰り返して、現在でもいろいろと試しています。スキンケアも季節によって変えようと思って春夏は美白の化粧水にしたりとかですね。こんなに喜んで頂けるとは思ってなかったので、嬉しいと同時に驚いております。メイク編も書こうと思ってますので、よろしくお願いします。
▼2020/05/18:自粛自粛の世の中ですね。
私個人としては引き籠もって小説を書いていればそこまで苦ではないと思いきや、やっぱりカフェやお買い物に行けないのが十分にストレスな今日この頃です。お久しぶりです。先々月で訳あって退職しました。現在転職活動中です。去年の十月に転職に有利な国家資格に合格したりしていたのですが、それ＋職場の上司が変わって相性が宜しく無さすぎるとドクターストップを喰らいました。その他にもまあ、色々と有ったんですけども。とは言え貯金は人より多い方らしいしちょっとお休みしてから頑張りますか！と言った心境です。
さて。何故にこんなに久しぶりに日記を書いているのかと言いますと、とある方からとても嬉しいお言葉を頂いたのと、最近購入した書籍の影響です。劇団雌猫さんの『だから私はメイクする』と言う名前の、実在の女性達が自らの美意識に就いて語っているとても興味深い書籍です。漫画にもなってるのでご存じの方もいらっしゃるのではないでしょうか？この本では幾人もの女性が自分の美意識やお洒落への拘りを語りながら生き方に就いても示しているので、私もうっかり影響を受けて自分の美意識に就いて語ってみたくなっていたのです。
そんな処に私の自撮りをご覧になった古くからのブログ仲間の方が『美人！どんな化粧品使ってるんですか？（意訳）』と仰ったので、ならば私の美意識を文章にしてみようかとノートパソコンを開きました。
美意識と言っても様々ですが、私にとって『お洒落＝趣味であり武装』です。以前移転する前に書いていたブログでは「ちょっとした買い物にも化粧をしてしまう」と言った記事を書いた記憶もありますが、その当時は自分の顔が嫌いだから化粧をしていましたね。今は違います。何でかは分かりませんが今現在は自分の見た目がとても好きで、それなりに満足出来ているんです。その状態を保つ行為が趣味と＝で結ばれています。多分ダイエットに成功したのがまず一つ。それと、社会人になってそれなりのお給料を頂いてお洒落や基礎化粧品にもお金を掛けられるようになると選択肢も増えるし、エステやマッサージに通うようになって疲れが溜まらない様に心掛けているのが大きいですね。
そんな私のスキンケアは……シンプルとは言えないかもしれない。
帰って来て、お夕飯を食べてからまずはコンタクトレンズを外します。続いてヒロインメイクの『すご落ち！リムーバー』と言うマスカラと同じ形状のマスカラ用リムーバーを睫に塗布します。これは睫を傷めずにするんとマスカラを落とせるので五回くらいリピッていまして、これを塗ったままお風呂掃除とか食器洗いをして五分ほど放置。
コットンに『資生堂パーフェクトリムーバー(水色のボトルのもの)』を浸して目元とアイブロウ、リップメイクをオフしてお風呂に入ります。ちなみにこれと並行して筋肉トレーニングに励んでいる時もあります。
お風呂では十分にお湯に浸かって疲労を軽減。半分くらいは読書をして時間を潰していますが、もう半分は資格試験の勉強をしています。お風呂で勉強は捗るのでお勧め。バスソルトを入れるのが好きで、『クナイプバスソルト』を何種類か小袋で揃えています。いっぱい汗をかくと毛穴が鍛えられて引き締まるらしいですよ。
顔の汗を拭き取り、ベースメイク＋チークを落とします。肌の為にクレンジングにはお金を掛けてまして、ジバンシィの『レディトゥクレンズ』と言うクレンジングミルクをたっぷり目(五百円玉より一回り大きいくらい)使って一分以内に優しく落とします。これは本当に神が創造したんじゃないかと思うくらいに名品です。多分ダブル洗顔が必要なので、洗顔フォームを泡立てます。『ロゼット洗顔パスタ海泥スムース』と言う、黄緑色のチューブに入った毛穴の汚れをすっきり落とすタイプです。これは安いのにめっちゃ良い。最近ニキビの影がちらつく事もあるんで、ニキビ肌用のに変えてみようかなと検討中。
髪は『ボタニスト』のシャンプーとトリートメントを使ってケアしています。整髪料によっては二回洗ったりもして、トリートメントは髪の毛の水けを良ーく切ってからトリートメントを毛先から塗布して良ーく揉みこむ。その前に顔の水分を拭きとってから化粧水で乾燥を防止します。これはお安いものでオーケー。
トリートメントは３０秒を目安に揉みこむと効果的ですが、私は更に髪を傷めないように纏めてからもう一回湯船に浸かって勉強したりもします。時間を置くのも宜しいのではないかと。
身体はビオレのボディーソープで洗ってから、軽石で踵の角質をオフします。これはなるべくこまめにやると良いです。今は外出自粛で買いに行けないんですが、『ハウスオブローゼ』のスクラブが本当に神なので週一くらいで全身を磨いてました。お尻は最近買った専用の石鹸で優しくケアします。名前忘れちゃったんだけど、桃の形のこんにゃくのスクラブ配合の奴。ググれば出てくると思う。顔の方もくすみやゴワつきが気になる頃にサボンの『フェイスポリッシャー』やラッシュの『パワーマスク』で余計な角質を落としていますよ。特にパワーマスクは顔剃りの前に使用するととても良いです。毛穴も目立たなくなってきた気がしますね！
あ、忘れてたけど、身体を洗った後にはお腹をマッサージするのも習慣になっています。便秘予防とリンパを流す。
さて、此処まで終わったらトリートメントを流して、また水気を切った髪を纏めて背中を念入りにシャワーで流します。おでこや背中にトリートメントやシャンプーの成分が残ると肌が荒れる原因になってしまうんですよ。顔の化粧水は一度ぬるま湯で洗い流して、浴室を出ます。
────さあ、此処からは時間との戦い。まずは顔の水分を綺麗に拭って無印良品の『導入化粧水』をスプレーします。軽く馴染ませてから全身を手早く拭いて、菊正宗の『日本酒の化粧水(高保湿)』を同じように手早く馴染ませます。これは先程髪の毛のトリートメントの際に顔に塗っていたもの。お安く大容量の上にとても保湿されます。これはたぶん十回以上リピートしてる。
下着を履いて脱衣所を出て自分の部屋に向かい、顔には最近導入したポーラの『ホワイトショット』と言う美白化粧水を規定量を守って馴染ませ、『メラノCC』と言うドラストコスメの美容液も追加します。両方とも美白目的で購入。ですがメラノCCはニキビ予防や毛穴対策にもなりますので、価格もお手頃なのに凄いなぁと思っています。この子たちのお陰で膚がトーンアップしました。
さて、身体の方もケアしましょう。『ラリン』と言うブランドのボディクリームの、ヴァイオレットアンバーの香りを愛用中。身体は特にデコルテと首を気を付けてケアしています。年齢が出やすいのと、自分の身体の中では褒められることの多いパーツですので少々特別扱い。化粧水や美容液も塗ったうえでこのクリームを塗って、顔に戻ります。
肌の乾燥が気になる年頃となってまいりましたので、化粧水と同じくポーラの『モイスティシモ ミルク』に無印良品の『スウィートアーモンドオイル』を数滴混ぜて使用します。三日に一度くらいはマッサージも行いまして、取り敢えずは終了、パジャマを着ます。秋冬には此処に顔用のクリームが入ったり、時折フェイスパックも行います。
その後は髪を乾かしたりまつ毛美容液を塗布して、まったり過ごしつつ成るべく夜食は食べないようにしたり。お腹が空くと困るのでハーブティーを飲んだりもしますね。ローズヒップとハイビスカスのブレンドや、カモミール辺り。
ちなみにこれらは時間に余裕のある夜のケアです。朝は結構適当なんですよ……
洗顔料や化粧水は同じで、綺麗に顔を洗ったら其処からは時間との勝負(朝版)です。導入化粧水を馴染ませてホワイティシモ(化粧水)とメラノCCを馴染ませて、乳液はUVカットのもの、ポーラのホワイティシモ『薬用UVミルキィ ホワイト』を大き目のパール一つ分くらい手の甲にとって顔全体に均一に馴染ませたら、頬や鼻の高い所に二度塗り。此処で着替えてコンタクトレンズを装着。ヘアセットを行い、首や腕などは『スキンアクア』の日焼け止めを塗布します。此処からようやくメイクの始まり。これはまた今度書きますね。
────さて。
まずは読んでくださってありがとうございます。読むの大変じゃなかったですか？我ながら『やる事が…！やる事が多い…！』と某金田一少年の犯人の様にコメントしてました…。親と同居のおばあちゃんには時々『やり過ぎじゃない？』とか『随分手を掛けてるよねｗ』とか言われています。おまけにこれは毎日のルーティンなので、どんなに疲れていてもこれらは行います。
更に大事な日の前にはお気に入りのファミュのパックをしたり、肌の調子が落ちてると感じたらルルルンのパックを頼ったり、クレイマスクとかもします。
そ・し・て。月に一度ポーラのエステに通ってディープクレンジングをしたりマッサージを受けてストレスを解放！します。ポーラに通い始めてから肌の調子は非常に良いです。エステティシャンの方も話しやすいし、癒しの時間です。
スキンケアに就いてはこんな感じですかね。もし気になる商品が有ったら訊いてくださればわかる範囲でお答えしますが、ググってもある程度は分かるかも。
あー、楽しかった！メイクアップやボディメイクに就いても書いてみたいですねー。