いわし雲


拍手 mura / 復讐
徒然
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03:27 22 / Sep


本当にねー、ストレス耐性が皆無なんだー。
自覚はあったけど、本当に無い。おかしくない?
ずーーーーーっと家でも学校でもひとりの時以外はストレスフルだったのにさあ。いやひとりでも自分で自分を追い込んでストレス産み出してたけど。こんなにストイックだったのに。
認知行動療法もアンガーマネジメントもあんまり効果が出なかった。認識を変えたり、捻ったり、置き換えたりするのが難しい。頭が頑固過ぎる。

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03:19 22 / Sep


ほんと最近になって自分はストレスから逃げ回って生きてきたんだと発見した。
人間関係とか面倒だとかやりたくないとか、単純に興味がないことから逃げてたんだと思ってたけど、(まあそれもあるけど)自分がストレスを感じることから逃げてたらしい。

決定打は紹介状。初診の時にちらっと見せてもらった。「意図的にストレスから逃げている傾向がある」って。すごいな、ちゃんと話聞いてくれてたんだな。やっぱそうなんだなって思った。
今まで自分も他人もめんどくさいから逃げてるだけだって言ってたよ。ただの怠惰で自己中心的だって。まあ、結局そうなるんだろうけども。

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03:09 22 / Sep


仕事から離れてかなり気が楽になった。
この通りまだあんまり寝れてないけど。

仕事というか、人かなあ。思ったんだけどあんまり仕事が嫌になって辞めたとか辞めたいって今まで無かった気がする。接客やってた時ですらそうだった。無理だったのは明治乳業の早朝ルート配送くらい。
結局、対人でストレス感じて、それで嫌だって感じてた。

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17:17 21 / Sep


あの人すげえ綺麗な髪色
バルドー?ワイン?
あんな綺麗に色入るんだね

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16:43 21 / Sep


あーお腹痛い

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14:37 21 / Sep


全然呼ばれねー
マイナンバーカードでも書類は書かされるし待たされるし結局意味無いんだわな
毎回思うわ

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13:23 21 / Sep


市役所だる……

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16:57 20 / Sep


引っ越し無事に完了しました。
わいの城!!!!

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15:14 20 / Sep


おお、そんな、ニトリのやっすいスタンドミラーにそんな、それ割れないタイプだからそのままでもええのに、すごいぞ余った段ボールで梱包を……アートすごいな

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15:04 20 / Sep


作業員3人もおる

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14:58 20 / Sep


来たわ

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14:38 20 / Sep


ああ、ついにこの部屋ともオサラバ。


   





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