いわし雲

※ mura / 復讐

徒然

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17:27　18 / Jul

死にたい

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11:09　18 / Jul

とりあえずそういうYouTubeの動画見ながら肩まわりと股関節のをやってみてる
昨日から
ちょっとだけど

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11:03　18 / Jul

休職中に筋トレしようと思ったけどそんな気力体力無かった散歩も人目があるので嫌だ外は嫌だ
うつ状態の筋トレは賛否両論あるらしい出来る出来ないは別として
ストレッチくらいはと思ってる
出来そうって意味で
いいらしいし

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03:09　18 / Jul

就寝8時過ぎ、起床1時頃
胃痛で起きたまだ痛い

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