ノート - 心の非常ベル

ノート

▽2015/09/23（Wed）
【最近の傾向】
電話での相談内容もピンからキリまで心の事は当然ながら、身体の事や自分自身の外。対人関係まで、本当に千差万別です。

そうですね。電話相談を始めた頃はその人が良くなるためや解放に向けてアドバイスをしたりしました。
でも、アドバイスにも限界があり私の方からアドバイスしても、その方法はすでに試していたり、やりたくてもできない。という話しになってしまい、正直アドバイスの限界になる事も多々ありました。

そこで私自身、やり方の変更をしました。

シンプルに話を聴くだけ。

もちろんシンプルに聴くだけと言って会話もせず聴くだけではなく、会話の中で、その人が欲しい言葉を探して言ってあげる事にしました。
この方法が効効果的なのかはわからないですけれど、アドバイスばかりしてできない事の無理強いやできない事の理由の掘り下げて逆に悪化させてしまったり、他の相談者機関と全く同じというのは正直新鮮味がありません。

心の非常ベルには心の非常ベルのやり方がある。

心の非常ベルのやり方としては話しを聴くを中心に、言い方は悪いかも知れないですけれど、おしゃべりが中心。

でも、このおしゃべりだけでも沢山の人が安心して沢山の利用があります。

その人にとって、良い行いも悪い行いも本当はその人自身が知っているし、自分自身を解放する事も自分自身が知っています。
ですから心の非常ベルのやり方としては、絶えず一緒に考え絶えずお話しを聴く事だと思っています。
良い行いに関しては人は誰でも話せます。でも悪い行いに関してはなかなか話す事ができません。悪い行いのお話しに関しても決して責めず、怒らず問いたださず。
本当の善悪はその人自身が知っています。

電話口でよく言われる事があります。
アドバイスや指示はいらないし欲しくない。否定なんてされたくない。
ただ話を聴いて欲しい……。

もちろん、命に関わる重要な事態に関しては別です。

category:未分類
タグ: 話し

▽2015/09/26（Sat）
【境界性人格障害】
境界性人格障害。
この症状は私が相談をはじめる前の人が患っていた症状ですね。いわばキッカケのキッカケ。言わば始祖とでもいいましょうか？

この境界性人格障害について知りたくて当時いろんな人にはなしかけてたり相談に乗ったりしてました。相談のベースはこの頃独学で勉強して身につけました。
その中で境界性人格についても教えてもらったり自分で勉強したり。その人以外の境界性人格を持っている人と話したり。

境界性人格の症状や詳細は割愛させていただきます。
ただ、一般的にいわれているのは腫れ物に触る。や困ったちゃん。またはササクレ。
でも、当時私はそんなこと関係なくズカズカ話をしていたし、周りの友達と同じように接していたので、それが功を奏したのかな？

私の所見では、この境界性人格障害を持っている人はすごく素晴らしいと思います。すごく真面目で向上心が強くて、でも残念な事にこの向上心が、天井無しな状態。
だから、真面目過ぎるから周りの人は安易にものを言えないし、言葉選びにもものすごく気を遣う。もちろん態度一つにしても
周りの人がこの境界性人格障害とうまく接する事ができれば境界性人格を持った人にとっては過ごしやすいし、周りの人も楽になると思うんですけどね。

最後に、その人がどうなったかですか？
一時完全に連絡が途絶えてしまいましたが風の頼りで今は幸せになっているそうです。

category:未分類
タグ: 人格境界性人格障害ボーダー

▽2015/09/26（Sat）
【解離性人格障害】
人格障害
心の病の分類に人格障害というものがあります。一番皆さんに馴染みの深いのが二重人格と呼ばれる人格障害ですね。他にも多重人格など。

映画やドラマ、アニメや小説まで、引っ張りダコな設定です。

さてこの二重人格や多重人格、正確には解離性人格障害と呼ばれています。
この解離性人格障害。ＤＭＳの分類や詳細は割愛させていただきますが、心の非常ベルにも乖離性人格障害の人からの相談もあります。

二重人格や多重人格。正直皆さんがあこがれる状態や一度はなってみたいと思うかもしれません。
でも、この解離性人格障害は映画やドラマ、アニメや小説などでいろんな表現をされてますが、本当にはそういった作品群で表現されている内容よりもずっと難解で怖くて恐ろしい面を含んでいます。

二重人格であるならば、人格が２つだけで済むのですが多重人格の場合は、一人の人格の中にいくつもの人格がいて、ただいるだけでも問題ですが、この人格がさらに人格を生み出し、それこそ数えられないくらいの人格が一人の人格の中に混在します。一人の中にいくつもの人格が混在しているだけでも本人にとってはものすごく怖い事なんですがさらに怖いのは本人が知らない間に好き勝手してしまうから本人にとってはものすごく迷惑であり、怖い存在でもあります。

でも、本人にとって迷惑であったとしても各人格にとってはしっかりと考え方や意志を持っていて、生や欲求を望んでいます。
また、本人が知らない間にそういった人格が生まれ、生まれた人格で今まで生活してきた人もいます。
もしかしたら、今ある意志が別人格だった。としたらものすごく怖くないですか？
でも、この解離性人格障害は映画やドラマ、アニメや小説などでいろんな表現をされてますが、本当にはそういった作品群で表現されている内容よりもずっと難解で怖くて恐ろしい面を含んでいます。

二重人格であるならば、人格が２つだけで済むのですが多重人格の場合は、一人の人格の中にいくつもの人格がいて、ただいるだけでも問題ですが、この人格がさらに人格を生み出し、それこそ数えられないくらいの人格が一人の人格の中に混在します。一人の中にいくつもの人格が混在しているだけでも本人にとってはものすごく怖い事なんですがさらに怖いのは本人が知らない間に好き勝手してしまうから本人にとってはものすごく迷惑であり、怖い存在でもあります。

category:未分類
タグ: 多重人格解離人格障害

▽2015/10/04（Sun）
【最近の傾向２】
メンタル持ちの人達と電話で話しているとおしゃべり上手な人が多いです。
病気の事や症状など自分の事や病院での診察の様子や友達関係や家族関係恋人関係など身の回りの事、まるでラジオを聴いているみたいに話しがすごく上手。

でも、実際には心の中にはどす黒い闇があって、毎日ネガティブな事を考えていて病んでいて、すごく饒舌におしゃべりします。もちろん、ただ一方的に喋るのではなく、話してと聴き手。当然質問したりされたり。ラジオの一方通行な放送ではなく電話を使ったおしゃべり。傍目からみればこの人本当に病んでるの？病気なの？と思うかもしれないけれど、話をたくさん聴いていると、壮絶な過去が沢山あったのは事実です。そういった過去があるからこそ病んで当然。苦しくて当然なんだと思います。
もっとも、ここまでお話ができるまでに何時間も話を聴いてはじめて可能になります。
最近の傾向はほぼ雑談になっているのかもしれないけれど、私はそれで良いと思います。
話す事ですっきりするし、話してさんはすごく楽しんでいます。普段の鬱々とした日常がこの電話口でだけでストレスの発散になる。

その人の過去や体験、今の状態など全部聴いた上でなんでも話せる関係って大事だと思います。

category:未分類
タグ: 傾向おしゃべり

▽2015/10/04（Sun）
【理解】
メンタル持ちさんの事を理解することって多分病んだ事がない人普通の人には、多分無理だと思います。
たとえばリストカットの事や依存の事、病気の事。

その人達にとってリストカットをした事もないし、何年も何年も。それは本当に幼い頃から病んでいて小学校低学年の頃からリストカットをしていたなんて多分信じられないと思います。

幼い頃から心の中にモヤモヤした霧がかかっていた事。これが普通だと思っていたなんて話し信じられますか？

幼い頃に両親や兄弟、または誰かに殺されかけたり信じられないような虐待をされていたなんて信じられますか？

多分それは、普段心の闇を隠して、抑圧して明るく振る舞っているから、周りの人は気付かないと思うし、病気の事を話されても信じられないんじゃないかな？
過去のつらかった体験や今現在の心境や行為。多分、誰にも話せないし、話す事なんてできないと思います。

何故ならば話してもちゃんと聴いてくれるか？
話しても否定せずに聴いてもらえるか？
理解してもらえるか？
受け入れてもらえるか？

……。そういった不安があります。

周りをみた時に話したい事があるのに誰も話しを聴いてくれる人がいなかった時、それはすごく残酷な事だと思います。

私自身周りをみたら話せる人がいない事に気づいてすごくかなしくなった事があります。

だから話せない気持ちも鬱になる気持ちもリストカットしたくなる気持ちも全部わかります。

category:未分類
タグ: 理解過去闇

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