▼2025/10/30:衝動を継続する、寧ろそれは熟考か？
気付けば今年もあと二ヶ月らしい。早いと感じると同時に『まだ今の職場に来て半年も経ってないのか』とも思う。今日も可愛いトイプードルがご来店して、３匹仲良くわちゃわちゃしているのが見ていて非常に癒しだった。今日は全体的にゆるっとした空気感の店だったが、或る程度は緩急つけられる方がメリハリが利いていて良い、のだろうか。うちの店長はシフトを組むのがあまり上手ではないので時々『無茶だろ…』となる時間帯が発生するんだけど、これって何処の企業にも幾らかは発生するタイプの困り事な気がする。何でこんな時に限って二人シフトなんだとか、肝心な時にいっつも居ないよなあの人、とか思う事は色々あれど、それだけで上長を軽んじるのは大人としてしてはいけない事なので或る程度は飲み込んでいる。
まあそれでも仕事は毎日楽しいし遣り甲斐もそれなりに在るし、プライベートを優先できる立ち位置はやりやすい。私は今、プライベートを豊かにする為に仕事をしていると言い切れる。
で、タイトルにもかかる『継続』の話。
思えば昔から飽きっぽい方だと思う。思い付きで行動してはうまくいかないとか自分に合わないと感じる物からは直ぐに興味が離れてきた。なのに少し前から『継続力がある』『よく続くね』と言う評価を得るようになってきた。顔の体操とか、筋トレ含む運動とか、お弁当作りとか。まあ全部自分に利益が大きいからやってると同時に『やっていて楽しいから』なんだけど。お弁当作りに関しては『節約になる』『料理は元々趣味』『お弁当を手作りしている人への憧れを充たせる』が上がるし、顔の体操は『やっていると顔の緊張がほぐれて笑顔に自信が付く』『気づけばほうれい線が殆ど無い』『小顔になれる』が上がる。運動に関しては『やっているとストレスを解消できる』『痩せられる』『汗をかくと美肌になれる』と、『筋トレしていると心が強くなる』『暴力isパワー＝気に入らないお客は脳内でぶっ飛ばせる』とか、沢山あるから続いてるんだと思う。
思い付きでやってみたい事の比較的多くが自分にとって利益の高いものだから続いているのと、継続力があると評される状態はイコールではないけど、ニアリーイコールくらいの関係性はありそう。それとも自分に利益がありそうだからやってみたいとなるのか。
今日もやりたい事の為の物が届いたよ。Ｉｎｓｔａｇｒａｍで見かけた、ロルバーンのノートのリングを外して表紙にカバーをかけてバインダーに仕込んで、システム手帳として使うって奴。去年くらいからシール帳を持つことが流行してるらしくて、可愛いバインダーが沢山あって驚いた。透明カバーにラメが散った可愛い物を購入できたし、ロルバーン公式のチャームも購入して書く気満々。書く事は前にやってたのとかなり似てるけど、毎日書くんじゃなくて自分の文字で書きたい事が出来た時、記録をつけたい事の数値とかをつけようと思う。デコるのも無理なくって言うか、そもそも趣味って無理にするものじゃないんだよね。
健康診断で要注意って言う数値が一つだけ出ちゃって、そろそろ本格的に体調管理をしないといけない事もあったからこれをやろうと思い立った。主に運動の記録と体重の記録、ただ体重に関しては私の場合毎日やっちゃうと逆に病むから月一かな。現在は運動は大体週５を目安にしてる。これは前と一緒なんだけど、兎に角『取り組む事』に重点を置いてカロリーを消費出来て長く続く事なら何でも良い事にした。此処に書いてないのだと腰振り運動かな。腰を左右にリズミカルにスイングするだけなのに腰回りが変わるから驚いた。これを始めに持って来て好きな歌を聴きながら口パクしていると、その後の運動も楽しくてあっという間に終わる。おすすめはShadrowのNever be aloneとクリーピーナッツの「BBBB」。テンポが速い曲の方が乗れて良いと思う。これを１０〜１５分やって、その後踏み台昇降を２０〜３０分すると私の場合は良い感じ。休みの日はこれの前に筋トレを２０分やるのが一番楽しいし汗をかいた状態でお風呂へドボン出来る。お風呂に入る前の時間がストレス解消に大切だって気づいた。この時間にやっておきたい事が出来ると一日の充実度が違う。
ちなみに、地味に続いてるデュオリンゴはもう少しで一年続いていることになるらしい。これはやっていて楽しいのと、他人からの評価が上がるって言う利益があるから続いてる。結局の所読みたかった作品は購入してないし、英語の資格取得とかもしてないんだけど、何だかんだ続いてるあたり、私は英語の勉強が好きらしい。やっぱり出来るとかっこいいじゃん。外国の人に声をかけられても怖くないし。発音は完全にカタカナだけど、向こうからすると英語を喋れるロリータの女の子ってだけでＣｏｏｌ！らしいから。ロリータだとたまに声をかけられるんだよね。日本人からも結構褒められる。年配の女性からのウケが特に良いし、小さな女の子とか、こう言うお洋服が好きな人が身近にいる人からも声をかけられてる。
外見にこだわりすぎる傾向はまだあると思う。でも自信がついたからコントロールも利くようになってきた。私はこんなに可愛くなれるんだから大丈夫だって。その自信を守るために運動とかスキンケアも頑張ろうと思える。
前に自分が常に自分じゃないみたいな事を書いたけど、いっそ自分の中に役を幾つも用意して演じ分けるのも悪くないかなって思い始めた。ＴＰＯを守る事にもなると思うし。
疲れない範囲で、色々と楽しんで行こう。時々家に引きこもって好きなものに囲まれる時間も忘れずに。