▼2024/02/13:今日も余裕で後ろ向き思考。
最近のよしなしごとを語る。相も変わらずコスメ好き且つ美容マニア且つお洒落が大好きだ。そして、一般的な人とは金銭感覚に大分ずれがある。この前友人とサロンデュショコラへ行ってきたのだが、その日私は二万円以上使ってチョコレートをたんまりと買ってきた。友人はサロンデュショコラ初参加だったため、こんなにも沢山のメゾンが参加してお客さんも押しかけていると言うのにとても驚いていたのだが、多分彼女は私の買いっぷりにも驚いただろうと想像に難くない。二人で興味のあるメゾンを回っていったのだが、私は気になるショコラを見つけて金額と見合うと感じたらほぼほぼ即決で購入していた。彼のマイケルジャクソンみたいに『This,This,This』と指差してポンポンポンポン購入して紙袋を増やしていった。ちなみに一人で食べたしバレンタインデーを前にしてもう食べ終わっている。賞味期限をずらした意味は何処にあったのだろうか。
よく行くファッションブランドの店員さんや知り合いには『そんなにチョコばっかり食べてお肌荒れないの？』と訊かれたが、荒れない。私はあまり食生活が肌に現れないタイプの肌質なのだ。羨ましいと言われるが、体型にはバッチリ現れるので安心してほしい。でも今年は其処まで体重は増えなかった。きっと仕事が忙しいからだろう。任せられる仕事も増え身体を動かす事を厭わない私は、今日も売り場づくりに精を出している。
さて、美容やコスメ好きも変わっていないのだが、結構前に此処に書いた時とはスキンケアやお化粧事情が変わっている。最近の美容について書き連ねていこうと思う。
まず、洗顔料は朝は資生堂の『エリクシールシュペリエル バランシングバブル』、夜は『ロゼット洗顔パスタ 白泥』を使っている。バランシングバブルはジェル状の洗顔料を手に取るとムースのような濃厚な泡に変わるタイプだ。朝早くに洗顔料を泡立てる手間が省けて良い。加えて洗浄力が丁度良く、昼間のテカリがかなり軽減された。ロゼット洗顔パスタの白泥は乾燥肌向けの処方で、此方も濃厚な泡が立つ。夜はジバンシィのクレンジング『レディトゥクレンズ』を変わらず愛用しているが、遂にこの商品の廃番が決まってしまった。ので、次は資生堂『ｄプログラム』のクレンジングオイルに乗り換える心算だ。使い心地は確認済みなのと、ジバンシィの半額で購入できるのでまあ良しとしている。
続いて化粧水。顔は以前書いた時と変わらず資生堂の拭き取り兼導入化粧水の『オイデルミン（Ｌ）』、ボディは菊正宗の『日本酒の化粧水』のセラミド・ナイアシンアミド配合のものを惜しげもなく塗布している。両方とも何回もリピートしている良品だ。オイデルミンのお陰で次に使う化粧水の吸収も良くなるし、落とし切れなかった余分なものたちを落とす事が出来る。日本酒の化粧水は安価で大容量なのに効果が抜群で、これのお陰で乾燥などのトラブルはほとんど起きていない。
続いて顔には『エリクシールリフトモイスト』の化粧水と乳液を塗る。本当はコットンを使うべきなのだろうけれど、お肌へ摩擦を起こしたくないので掌で塗布している。共に肌に合っているのか、最近艶玉が出来ていると感じる事が増えた。そして同じく資生堂のレチノール入り美容液『エリクシールスポットクリアセラム』を適量塗ってからジバンシィのアイクリーム『スキンパーフェクトアイ』を塗ってお肌は完了である。これは夜用のケアだ。この他にマジョリカマジョルカ『ラッシュジェリードロップＥＸプレミアム』と言う睫毛美容液も使ってから寝る準備に入るのが毎日のルーティンだ。時折これに『oneskin シカフェイスマスク』が加わる。
朝用のケアはもう少し簡単だ。洗顔の後のオイデルミンとエリクシールリフトモイストの化粧水までは同じで、乳液の前にビタミンＣ入り美容液の『ダーマＬ ウルセラＣ』を鼻を中心に塗り広げ、日焼け止め成分入り乳液の『エリクシール ブライトニングデーケアエボリューション ＷＴ』を重ねてＵＶ対策をする。ボディ用日焼け止めはスキンアクアの『スーパーモイスチャージェルｃ』のＳＰＦ５０＋でＰＡ＋＋＋＋をしっかりと塗り込む。紫外線対策は重要だ。最近シミが目立って来たので、中学生くらいまでは日焼け止めを塗らなかった自分をぶん殴りに行きたい時が結構ある。
あらゆる美容は紫外線対策と保湿が欠かせない要素だと思っていて、何故なら老化の原因の８０％は紫外線だと言うし、保湿はあらゆる肌悩み解決の原点だと感じているからだ。１年３６５日日焼け止めを塗るようになって何年も経つが、あの時始めておいてよかったと思うので。
しかし、化粧品だけで解決しようとしてもできない事だって多いのではないだろうか。或る方がスキンケアを見直そうと思うが、その前に生活習慣だよねと仰っていたのに激しく同意だ。私は現在、毎日入浴はしても洗髪までするのは面倒で、翌朝筋肉トレーニングの後でシャワーを浴びる序に洗ったりもする。仕事をする時間帯が変わって、夜遅くまで外にいる事が増えたためだ。八時間労働を始めて三ヶ月程経つが、それなりにハードなので帰った頃にはクタクタになり如何にか顔と身体を洗えても髪までは手が伸びない事も多いのである。しかしそれを気に病んではいない。朝食後にトレーニングをこなし、そのままの勢いでシャワーを浴びて髪を洗うのも乙なものだ。トレーニングのメニューにはいくつかのパターンがあるが、大体はラジオ体操第一第二の後でスクワットやボクシングめいた身体を捻る運動、背筋を鍛える運動（両腕を曲げたり伸ばしたりする）、プランク（ツイストプランク１分、その後普通のプランクを１分半。３０秒ごとに休憩を１０秒入れるので３分で終わる）や腹筋を鍛える運動（好きな音楽を聴きつつ４種目程）の後で有酸素運動として踏み台昇降運動を２０〜３０分行う。この為に専用の踏み台を購入したが、良い買い物だった。同居の祖母も愛用している。
私は元々大の運動嫌いで体育の授業が苦痛で仕方が無かったのだが、今では自分にあったトレーニング方法を見つけて寧ろ体を動かすのが好きになってきた。特に踏み台昇降運動はＹｏｕｔｕｂｅの好きな動画を観ながらできるのもあって週に５回はやれている。最近よく見る動画は『ＫＥＲ』と言うチャンネルのもの。アメリカで生まれ育った日本の血を引く男性とその友人二人（一人はＩＱが１４０の日本育ち、もう一人はトライリンガルでフランスへの留学経験ありの人）で色々な企画をしていて序でに英語の勉強にもなるのでおすすめである。
他にも踊ってみた動画や歌ってみた動画が好きなので、それらを観ようと思ったらまず踏み台を用意するのだ。好きな事をしながら同時に身体が引き締まるとか嬉しい事しかない。
食習慣は……夜食を辞めるのがなかなか難しいが、それ以外は比較的健康的な気がする。大根おろし入りホットヨーグルトも続いているし、毎日野菜と果物を摂るようにもしている。お米にはもち麦を混ぜるし、お弁当は彩りよく作るし、休日の作り置きも同じくだ。発酵食品も良く食べる。菓子パン好きがなかなか治らないので、最近『ベースフード』と言う完全栄養食のパンを箱で買ってみた。朝ご飯にはそれと大根おろし入りホットヨーグルトとバナナが定番だ。果物は時期にもよるが、バナナを食べる機会が一番多い。カリウムが摂れて浮腫みを防いでくれるし、含まれている糖質が多種なのでエネルギーに変わるスピードが丁度良いのだ。秋は柿や葡萄を食べ、春から初夏は苺やさくらんぼも良く食べる。梨とか蜜柑も好きだ。
料理はまだまだ趣味レベルだけれど、最近だと長谷川あかりさんと言う料理研究家さんのレシピを作る事が多い。調味料は最小限なのに素材の旨味を引き出すのがお上手で、どのレシピも簡単でとても美味しい。セロリと鶏ひき肉の塩焼きそばや緑の夏野菜を使ったスープ、アサリの缶詰を使ったお素麺が特にお気に入りだ。
人は誰でも老化するし、身体はだんだんと衰えていく。しかしそのスピードを遅らせることはできると思う。今年で三十二歳になる私は、今から『奇跡のアラフォー』と呼ばれたいと努力する事に決めた。今のところ実年齢より若く見られる事も多いので、それを維持したい。歳を取りたくないと言うより、自分の納得いく容姿でいたいのだ。これは女だからと言うより、『美しくいたい』と言う欲ゆえだ。嘗て容姿を馬鹿にされ続けた過去への復讐である。私の見た目を貶してきた奴等への復讐だ。こんなにも美人で可愛くなったぞざまあみろ！ と言ってやるのだ。
まあ、一番は可愛く美人でつよつよ女子になりたいんだけども。メンタルの弱さはもうどうしようもないので、見た目だけでも強くしたい。だから今日もスキンケアを頑張るし、ネイルを長持ちさせるべくハンドケアもしっかりとする。ネイルオイルで３０００円近いものを使うようになるとは思わなかった。
自分の見た目を磨いていると、自然と自信が伴ってくる。自分の人生で最後まで一緒なのは自分だけだ。だからその自分を納得のいく状態に整えておきたい。
メイクアップコスメを買う欲も止まらない。最近友人のお母さまからディオールのサンククルールと言うアイシャドウを頂いたのだが、これがもう可愛くて使いやすくてお気に入りになってしまった。ナーズのアイシャドウも粉質が良くて、仲良しののＢＡさんに会いたいのもあってついついカウンターへ足を運んでしまう。ファンデーションにも良い出逢いがあり、ジバンシィの『ソワンノワール セラム ファンデーション』とカバーマークのソリッドタイプファンデーションをダブル使いしているのが一番いい肌状態になる。フェイスパウダーはジバンシィの『プリズムリーブル』でチークはナーズのクリスマスコフレ……本当にデパコスばっかり使ってるな私。だってコスメって値段と効果がある程度は比例するんだもん……
ちなみに、アイシャドウは韓国コスメを使う事も多い。色遣いが絶妙なものが多く、マットな質感なものが多いのが使いやすいのだ。マットなアイシャドウで瞼にグラデーションを作り、大粒のラメやパールを乗せるのが一番好き。アイラインはキスのプラムカラーや３６５０と言うアイライナーのグレーを使うと抜け感があって良い。最近、マスカラ以外に黒を使わなくなった。アイブロウはケイトの新作アイブロウマスカラがとても優秀だ。リップもジバンシィを使う事が多い。次点でディオールとナーズだ。
以前書いたと思うが、私は過去の怪我の所為で嗅覚を失っているのにも関わらず、デパコスブランドの香水を愛用している。自分ではわからなくても『良い匂いの人』でいたいからだ。ジバンシィにディオール、シャネルやフローラノーティスジルスチュアートを気分やなりたいイメージに合わせて使っている。お陰で店で会う人に『すごく良い匂いする』と評される事も多い。
美人で、可愛くて、良い匂いで、いつもお洒落な店員さんでありたい。最強に可愛くて素敵な女性でありたい。過去への復讐とは書いたが、これは自分自身への救済だ。大丈夫、貴女はこんなにも可愛くて美人で素敵な人だよ、と昔の自分に言ってあげたい。それが本当になった頃、私は今よりも泣かなくなるだろうか。