入院記録

▼チャリ練

スタンド立てた状態で左足を慣らす
サドル位置高めに調整してみたら、スタンド立てた状態だと足先はいいけど又先がっで、危うく二度ほど転倒の危機に陥ったので以前の高さに近く戻しました。奇跡のバランス感覚でギリ踏み止まれてガチ危なかった

左足さえペダルに載せ損なわなければ…あとはもう少し両太腿の筋肉戻ればチャリ通勤復帰できそうな…
行きはいいけど帰り道、車線優先されすぎなかなり道幅ギリギリのとこ通らないと買い物に寄れないんてすよね…ただでさえ歩行者でギリギリ幅なのに更に車がのっかって塞いでる事甚だしいんですが取締るならこういうドライバーにしろと💢💢

▼止血剤おわり

以降服用減らしてオケな胃腸薬と鎮痛剤×二種
あとやっと家の周りでのチャリ練習許可でました。手術前よりめちゃくちゃ気をつけて、舗装された道から、前かごも最初は荷物入れないで徐々に慣らしてくという条件つきで

▼チャリ

公道はまだ危なかしいからダメ言われました
足というか股関節部分が90度曲げられるようになるまでもう少しなんやがこのもう少しが遠い…

病院でのリハビリは先週今週と週一で様子見
同じ1km強歩いたにしても先々週より筋肉痛起きてないので一応改善はしてきている…のけ？
手術痕押した時の疼痛は退院当時と比べるとかなり消えてきました
#両脚人工股関節置換

▼書き直し

なんでか管理トップへとばされたわ…

昨日は入院してた病院で採血レントゲン診察
と、申請してた書類受け取ったり追加申請したり
とは別にさらに
ワイ:治癒証明書ないと出勤しちゃダメ言われたのでおながいします(;´ρ`)
先生:治癒はしてないかなぁ^ ^
ワイ:Σ(´Д` )就労は可能ですよね？！(入院前もした説明再び)
先生:うん
診断書書いてもらう事で解決
あとは、うつ伏せになれるようになってたのはいいが、右脚が90度曲げられてないなぁ言われる。一応チャリは乗っていい(公道転がしていいとはいってない)といわれて帰る
下のカッフェーのカレー相変わらずｳﾏｧでした
帰りは隣の薬局で薬貰って駅まで歩いて電車で帰ってこれましたやったね！
なお病院から駅まで最短400m弱→乗り換え長い下り階段つき待ち時間立ちっぱ10分
家ついてから駅構内図検索したところ、乗り換えルートやと普通そこ通らねぇだろって位置にエレベーター発見。おのれ大宮駅
帰宅後ビッグトラブルからコンビニ最短約800m往復したので1km以上2km未満歩けたって事で宜しいか

翌日(今日)は午前中地元病院でリハビリ
うつ伏せになれたって事で、自分でもずっと気になってた前側の筋肉ストレッチ追加。当然　すごく痛い　っがそこ通過できないといつまでたっても筋肉解れないしでがっつり処置してもらう。ストレッチ時の痛みは十段階で8くらい？
チャリは案の定足を曲げきれてなくて危ないので実物漕ぐのはまだ先に

行きは左脚脹脛めっちゃ筋肉痛で自信なかってタクシー利用しましたが、帰りはコンビニ寄りながら徒歩で歩き通せましたよ！杖は使用したけど…
#両脚人工股関節置換

▼今週末

やっとチャリ練…の前練習が…
ペダル漕ぐのギリかなって言われたので当日から前練習開始できるかはあゃしい
まだ杖歩行してます。一度に比較的安定して歩けるのもまだ400m強くらいで、ククルス・ドアン劇場で観るの間に合いそうにないかな…

それはそれとして自分以外に役に立ちそうにない入院グッズ総括
・開腹でなく整形外科手術で１ヶ月弱入院
という状態から
・ファスナーで容量増えるスーツケース鍵付き×1と、でかカルトンがまるっと収まるサイズのバッグで中に普段使いのバッグ入り×1
・名前はお名前シール耐水シール＋アイロン式＋名札＋お名前ペン使用
お名前シール良コスパ杉→ 株式会社レスタス
・帰宅時は入院時着てきた物を着て帰った。ストッキングとトップス、ブラは入院中に洗濯しておいた
・入院中はノーメイクノーブラ→レンタル寝巻きの布質がそれとわかりにくい物だったのでw

必須レベル
・病院で渡された各種書類
・おくすり手帳
・処方されてた薬類＋市販薬→入院時に全部預けて退院時返却される
・保険証
・限度額適用認定証→前もって申請しておけば、会計の時点で適用されるので
・ハンコ→シャチハタでオケ
・筆記用具→書類にサイン用のボールペン
・現金
始めに千円札5~6枚と小銭数百円に２万円くらいあれば、美容院利用して飲み物食べ物シャンプー類買い込んでも余裕。自分で動けてATMある病院なら、入院時はもっと少額でよさげ。万札は、動ける用になってから階下の各店舗で使って崩して貰えばヨシ。テレビカードは毎日数時間TV見るとかでなければ3枚でお釣りが来た。病院によっては残金払い戻し出来ない模様。自分が入院したとこはできました。今リハビリで通ってるとこはできないらしい。カードの殆どは冷蔵庫と洗濯代で消費
・不織布マスク40枚入一箱
布マスクとかだと入院棟に入れてもらえないw今も病院行く時は不織布マスク着けてってます
・お茶
自分で買いに行けるようになる前は看護師さんに頼んで買ってきて貰う事も可能ですが、最初に2本くらいは持ち込んだ方がよさげ
・S字フック(大)×3
もっと待っていってもよかったレベル。
ベッドの柵→洗顔用具,ストッキング(靴下),生理用品,階下のカッフェーで買い足してたパン類w
※自主リハ追加する毎に夕飯だけだと微妙に足りなくなってきたので惣菜パンやらパイやら買い込んでました
テレビ台の柵→一部筆記用具入れたトート,風呂セットバッグ(画像参照)
クローゼット→洗濯用トート,入院する時履いてたパンツ,未開封ボックスティッシュ
を取手付き所謂コンビニ袋にそれぞれ入れてぶら下げてました
・取手付きポリ袋大小
先のコンビニ袋。袋単位で。色々小分け仕分けするのに便利。なおゴミ箱は個室大部屋共に備え付けのものがあったので、そっち方面では不要。生理用品は個室時は袋に分けず、トイレの棚に置いてました
・液晶ティッシュ
眼鏡,スマホ,ゲーム機の液晶拭き。太腿の筋肉解しにも使えたw
・ミニタオル→付き合いで引いた銀魂1番くじで貰ったやつ。太腿上げのストレッチの補助で持ち込んだタオル類の中で唯一使った。自宅でもストレッチに使用中。センキューマダオ
・トート×4
キマイラ隊のがどうしても見つからずだったのに、帰宅後あっさり発見。持っていけたのはドリフ,特撮,紀伊國屋,ぺご
はいいとして、ゲーム機アダプタ,買物用orシャワー時タオル寝巻き入れ,洗濯用,一部筆記用具とハンコをそれぞれ。サイズもそれぞれ
・マルチタップ3m
AC×4＋USB×2のもので、スイッチでそれぞれオンオフできるタイプ。ゲーム機のアダプタサイズを考えて余裕を持たせただけで、フル使用しない前提で
・スマホ及びゲーム機アダプタ
まあ必須ですよね
・スマホ
いうまでもなく。大部屋に移ってからは食事時のradiko必須
・スマホ付属イヤホン
iPhoneに標準で付属してた物ですがTVにも充分間に合いました。呪術再放送と、個室時に朝ドラ数回(ニーアの人が関わってるとか何とか小耳に挟んだからw)くらいしか見なかったけど。あと寝ながら観る場合は分からない
・PSP
どちらかというと音楽プレイヤーとして使ってた。ソフトはGジェネOWとイース7、FF7インタ入ってるメモカとか持ち込んだんですけどね
・パンツ×8＋サニタリー×2
自力で洗濯行ける環境だと普通のものは半分でも間に合ったような…
・太腿丈ストッキング×5
血栓防止ソックスから解放された後履いてました。手術痕やら関節の制限やらを考えて、普段履きパンストでなくこっち。退院時はパンストに戻しましたが予想通り手術痕が圧迫されて気になるレベル…完治してない今もまだ気になってる…なお退院後地元病院のリハビリの先生から、脱臼の危険高だからソックスエイド使って下さいね言われて購入済
・長尺靴ベラ
リハビリ直後とかまともに足を曲げられないので必須。毎回看護師さんのお世話になるつもりの人は不要かもですが…
・スリッパでない室内履き
通院期間中に予め院内コンビニで購入。2,000円しなかった気がする。退院10日前あたりから自主リハ含むリハビリ時は普段履きの靴に履き替えてました
・ペットボトル用ストロー
起き上がれなかったのは手術直後くらいだったのですが、うっかり蓋落とした時の事とか考えると持っていった方がよさげ(数日は床に物落としたら拾うのに脚を曲げられなくてひと手間二手間かかった)
・ドライシャンプー
術後４日間くらいシャワー浴びれなかった時一度だけですが、何もしないよりかなりマシ。洗髪した時と全く同じとはいかないので、過度な期待はしてはいけない。帰宅後は太腿解し器として太さ硬さとも丁度良くて毎朝大活躍してますw
・ウェットティッシュ身体用
おなじみシーブリーズ。３日おきくらいにシャワー浴びれる＋夏場ではなかったので、どちらかというと食事時のお手拭きとか
・顔用ウェットティッシュ
個室大部屋共に洗面台使えるから体毛そんな濃くない人なら不要かも
・洗顔クリーム
普段使いのやつ
・顔用剃刀
普段使いのryコンビニでよく売ってるタイプの女物だとすぐ剃り味？悪くなる＋無駄毛処理にも使うから2本だとギリだった。同じレディース用でも違うタイプだともっと長持ちするんですが、近所のコンビニだと売ってなくて持っていけなかった。人によっては不要
・ドライヤー
借りる事もできるですが、一々持ってきて持ってって貰うの悪くて、自前で持ってってよかったと思いました
・巻き巻きドライヤー
帰宅時用
・基礎メイク一式,ネイル,リムーバー
帰宅時用。リムーバーは入院当日。鏡はコンパクトの物で充分
・爪切り
・ムース…は入りきらなかったので退院日決まってから階下のコンビニでケープ買って代用…
・ボディシャンプー→どーんとボトルで
・シャンプー、コンディショナー→嵩張るにも程があったのでトラベル用、切れたら都度下のコンビニで買い足し
・身体用スポンジ→後述のブラシあるからいいかな？でも、で当日自宅で使用直後ぎゅうぎゅうに絞って袋に入れてバッグの1番上に放り込んだ正解だった。手術後４日もシャワー浴びれてない状態だとガシガシ洗わないと気持ち悪さが取れなかったと思う
・ボディブラシ→姿勢に制限ができた今、足先洗うのに必須。制限ない人は普通の垢すりとかスポンジで事足りますね！
・風呂行き用バッグ
・眼鏡ケース→発掘する余裕なかったので使ってなかったドリフ布ポーチにミニタオル詰めて代用。シャワー時と手術時に。就寝時メガネはテーブルの上に裸で置いてた
・団扇→季節による。今回必須
・洗濯用洗剤→なのっくす。小分けが売ってなくてボトルで
・紙の本
人による。自分はたまに紙の本読みたい…ってなる人なので。薄い本といいつつ総集編で攻略本並の厚さの御本も混じりつつ5冊と厚めの小説(屍者の帝国)1冊とライスピ1冊特装版小冊子3冊持ち込んでまだ足りなかった。金カム全話無料キャンペーンおかわりすごくありがたかった
・クリップ型洗濯バサミ→ハンガーにかけた手拭きタオル留めるのに。ただ四個持ち込み一個で充分だった

微妙なライン
・モバイルバッテリー→一回しかも短時間しか使わなかった
・3DSLL
とび森とぺQとアーカイブ神トラ。ぺQとか攻略本持ち込んだので少し進んだだけ。重さサイズ的にもソフト的にも(無双もぺよんも公式製イース8もなんならGE2RBもある)Vitaちゃんが元気だったらそっち持ち込みたかったんですけどね！SONY製メモカが死んだらしくて！
・Switch
らいとでない方。ブレワイとぜるむそと聖剣ベタ移植のやつ…併せて数時間も起動しなかった。他社移植製閃とかイースとか十三機とかサブノーティカとか買いなおしてたら違ってたかもしれないけど明らかに劣化移植品だったからなぁ…
・パジャマ
レンタル寝巻きが楽すぎて、前開き2着持ち込んで使ったのは1着のパンツ部分を退院10日前のリハビリ時のみ。(ストレッチで引っかかりを感じる様になったため)ただ、退院後はずっと着用してます
・ボックスティッシュ
寝巻きレンタルでサービス品として一箱ついてきた物を使い切ったのが退院数日前だったw

全く使わなかった
・靴下
おっ母に半ば強引に持たされたですが、太腿丈ストッキングで何も言われなかったし普段がストッキング生活だったので…
・歯ブラシ歯磨き粉→寝巻きレンタルでサービス品とry
・蓋付コップ→レンタルry薬入れカップも別途用意されてて全く使わなかった…
・小分けボトル→ボトルで持って行っても全く問題なし
・タオルバスタオル→レンタル品が使い心地良すぎて！有料なだけあるw
・画板
・原稿用紙類
・コピック及び画材一式
ここまで絵を描くひまがないとは思わなかった。検査ーリハビリー自主リハーに加えて食事に買出しシャワーが挟まって、お絵描きセッティングして片してのルーティン不可でした。整形外科だと　入院中は暇　は　あり得ない　よ！予後が悪いとかリハビリサボらない限りは
・キーチェーン→必要とか書いてたブログ記事見かけたので購入してみましたが、付けられそうな場所はあっても看護師さん達の邪魔にしかならないので(一応聞いた)全く無用。妙に重量あった事もあってもうね…
・未使用クリアファイル→病院で貰った書類がファイリングされてた物だけで足りました
・紅茶と緑茶のティーバッグ→同病院に入院してたオヤッジによるとお湯くれたって言ってたのに貰えなかったよ？！っで買出し許可出るようになってからはほぼ毎日階下のカッフェーでコーヒーやら紅茶やらテイクアウトした日々でした。併せてコンビニでも無糖カヘオレやら紅茶やら買い足してたら退院数日前とか冷蔵庫が満杯にw許可出る前までは入院してる階の談話コーナーの自販機に買出しに行ってました

使わなかった物除けばでかバッグの方、かなり軽くなったよなぁ
#入院グッズ