マロ返
▼2021.07.08
昨日一日調子悪かったのはもしかしたら胃腸炎にかかってた子のもしかしたら胃腸炎がちょっとうつってたのかも知れない……と気付いたのは実家で3回くらいゲロを吐いてからでした。汚い話をするな・・・でもおかげさまでとてもスッキリしたので良かったです。自分でもびっくりするくらい。子も元気だし今日はちゃんと保育園に行きました。今のところお呼ばれがないので大丈夫なんだと思う・・・熱ないし食欲もあるので軽症で済んだのかな、何にせよ良かったです。
この季節は雨ばっかりで本当に嫌になっちゃいますね、この間も大きな土砂災害あったし。視界不良だと車の運転も気を付けなきゃな〜って思います。でも雨が嫌いな訳じゃない、、休みの日とかざあざあ降ってる中家でお昼寝してるのとかね、最高だよね。ごろごろしながらゲームしたりお菓子食ったりとかね。これは太りますわ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝ごはんをプロテインシェイカーに置き換えやってます。詳しい友人がいると頼もしくてありがたい。牛乳と混ぜたらめちゃおいしかった。あんまり量は飲めないけどね。でも満腹感あるので本当に朝ごはんそれだけでも全然持つようになった。昼まで持つしなんなら昼に腹が減ってない。すごい。でも水分はちゃんと取らないとだめだなってよくよく思いました。下手したら死ぬ。これからの季節は特に。