Blog 日常と創作
▼2023/11/30『11月おわり！』
お疲れ様です！拍手いつもありがとうございます！👏🍫
今月はちょっぴり繁忙期でしたが、病後に関係なくお仕事皆勤賞できたのでホッと一息。
そんな今日、丁度Amazonブラックフライデーで買ったイヤホン、鞄、ハンドクリームが届いておりました。やったー！！
（あちらも繁忙期だろうに到着早くて、あまぞんの作業員、配達員さんたちには感謝しかない。。）
イヤホンはプレゼント用🎅✨
素敵な鞄も大切に使っていきたい🧳
ハンドクリームは、Neutrogenaの超乾燥肌用を選んでみた。コロナインフル予防＆仕事場で手洗いの鬼になってるので、保湿力に期待。
▼2023/11/25『年末に向けて進行中…』
月末連勤はじまった！最近いつにも増して元気に働いてます。
Amazonのブラックフライデーも始まって、買いたいものもいっぱい。（一番のモチベ）
しかし、連休がなくて考えることが多いからか創作に全然身が入らない。。。あぁ。。。
代わりといっては何ですが、来月は結構しっかりお休みがあるのでいろいろと更新できるのではないかなー、などと思っています。
手元が寂しいので何となくキャラシとプロットを進行中。
拍手👏いつもありがとうございます〜！のんびりがんばっていきます☺✨
▼2023/10/26『疲労回復法』
今日超疲れた〜〜って日、ありますよね。私は昨日まさにそれで、もう久し振りの休みだってなったその朝からちっとも動けなくて、ご飯食べても食べた気がしない、当然動きたくもない……みたいな状態でした。
そこからできることを色々やってみたところ、次の日にはダルさが取れていたので、メモ的にのこしておこうかなと思った次第です。
【効果的だった（と思う）過ごし方】
・寝る。寝れなくても朝起きて、横になって過ごしたり、昼寝したりするとなおいい。
・ストレッチ。私はフィットボクシング2のしっかりストレッチ（10分）が好き。筋肉痛対策。
・食事。特に栄養のあるものを食べる。
豚肉、野菜類、フルーツなどでビタミンB&C群を中心にとって、魚や卵･プロテイン･牛乳などで、タンパク質や良質な油やカルシウムなども取っていくとよかったっぽい。
・湯船に浸かる。入浴剤も入れると全身の緊張感がほぐれてあったまる。たぶん。
……
と、思いつく限りのことを実行に移したら日が沈む頃には動ける感じになっていて、なんかいい具合になりました。
自分はまだ転居転職して半年なので、慣れない仕事が多くて疲れきってしまうときもあるんですが、今回の学びは今後も割と役に立つかもなーと思いました。
おかげさまで創作サイトも更新できたし、良かった。
いつも拍手👏やウェブボありがとうございます！ 今後ともゆるりとやっていきますので、よろしくお願いします。
▼2023/09/23『拍手感謝と近況』
いつも拍手👏ありがとうございます！嬉しいです。こういうのもっと言っていきたい。
そういえば活動場所を移してから、約一ヶ月が経ちました。
ツイッター（とサイト）しかやってこなかったのを、思い切って変えることにしたのです。
ミスキーデザイン、タイッツー、スレッズの三つで今の所動いていますが……これがとっても快適で、毎日驚いています。
複数箇所にしたのも、一つの場所にはこだわらないほうがよい、と考えたからです。
あとは、サイト。
個人サイトが拠点にあるんだから、どこで活動しても大丈夫じゃん！ と開き直ったのもありますね！
思えば、わたしがSNSに対して求めていたのは、限りなく争いの少ない、みんなが好きなことに打ち込んだり出来るようなところだったのかな、と感じますね。
そういう趣味がやりたくて。
色んな人が、日常の片隅で、思い思いに色んなことをしてるのを見て、応援したかっただけのような。
そういう暮らし方がしたいなと思う、たるでした。
▼2023/09/15『健康って…』
すばらしい。。ひどい夏風邪（38-40℃）で数日間に渡って倒れました。たるです。
先月ようやく仕事復帰できたし頑張っていくぜ！ て時期だったので凹みましたね……。手洗いうがい食事管理から睡眠時間までめちゃくちゃ頑張ってたんですけど、だめでした、もう運でしたね。
結果的に二回病院行って、コロナやインフルも陰性でひどい風邪です。からの、扁桃炎です。とのことで重ねて炎症起こしてたのが中々高熱が引かなかった原因だったようです。
みんな喉風邪と聞くと、真っ先にコロナを疑うご時世なので、すぐに炎症とは思わんのです…。
（私の場合膿ができかけてたくらいひどかったみたい）
熱が六日間続いた中で、たまたま休んだ出勤日がその半分で済んだのは不幸中の幸いでした。
やっとこ仕事に返り咲いたと思ったら、今度は祭日に向けて連勤です。創作もしたい気持ちがいっぱいですが、いのちをだいじに方針で動きたいですね。。
コロナ＆インフルも現在各地で猛威を振るっているようです。（季節とか関係ないね…）
皆様も体調には気を付けて、元気にお過ごしください！
▼2023/07/25『復帰決定』
お疲れ様です！祝！ようやく仕事の復帰予定が確定しました！いえーーい！やっふー！
職場の方や常駐医師ともお話する時間を頂戴しまして、初めは無理のない程度にと2週間ほどやや少なめに勤務させていただく予定になっています。
本当によかった、、来月からセーブしつつやっていきたいです。
とりあえずは、病院の話はこれで一旦おしまいになります。一区切りといったほうがいいかな。
お仕事頑張るぞ！
【まとめ】重症筋無力症（所感）
めまい、複視、斜視などの諸症状から、瞼が開かなくなる、足が上がらなくなるなどの症状が出てくる。
一日の中で状態が変動するが、体の中の抗体の過剰生産により筋肉が動きにくくなることが要因。
病気の原因や、完治の方法はまだ分かっていない。対処療法で、ある程度まで軽減できる。
Noteページの方で実況してたので、もし参考になりそうな方いればどうぞ。。
▼2023/07/23『ゲームがよ…』
ティアキンが全然進まねえ。（迫真）どうも、復職許可がおりてホクホクしているタルです。もうこの挨拶いらん気がする。
こないだ遊んだときに親友にグノーシアおすすめしたら、見事に先を越され秒でクリアされました。まじで一日単位でした。一体何十時間やったんだアイツ！
なんと、その間にピクミン4まで出てしまいました。なんてゲームラッシュなんだよ…！ 全然追いつかない！！
……え？ 10月にはマリオ新作！？ そしてマリオRPG！？ さらにメイドインワリオ！？！？ 何をどうやっても全然追いつかねえーーーーッ！！！！
嬉しい悲鳴ですね。( ˊᵕˋ*)
また色々話が進んだら（現実もゲームも）なんか色々報告します！
▼2023/05/07『まさかの“斜視”』
先日のメガネデビュー記事の続きです。（【斜視レポート記事】です 長いです）
【〜あらすじ〜】
こないだ近視用に度の合ったメガネをもらったはずだったのですが、疲れると物が二重に見えて全然治らなかったんですね。
「もしや乱視か？」と思って一週間後にもう一度眼科へ行ったところ、医者から『あー。恐らく斜視ですね。良ければ紹介状書くので、ちゃんとした設備のある大きな病院でみてもらってください』『斜視の場合、眼鏡にプリズムを入れれば良くなることもありますが、プリズムを入れるかどうかは総合病院の判断になりますんで……』とかなんとか。私の感想「シャシってなに？ プリズム？」って状態でその日は帰りました（笑）。
【斜視（シャシ）とは？】
調べたところ、片目が仕事をせず別の所を見てしまうことで、全部の物が2重にズレて見えたり、黒目の見た目もそのぶんズレてしまうという病気が斜視らしいです。
目の酷使が原因のことがあるらしいのですが、心当たり……ありますねえ……（携帯ショップ店員、お絵かきタブレット、動画視聴、ゲーマー）
実は半年くらい前から「昼間歩くとめまいがするな」と感じていたのですが、全部の物がずれるせいで目眩だと感じていたようです。
プリズムは何層もレンズを重ねたような構造で光を屈折させ、本来の見え方にする技術ぽい。
【総合病院はすごい】
総合病院でMRI、血液検査、謎のシューティングみたいな検査（あれなに？）した結果、無事普通に斜視でした。先生いわく『ずっとこれだと疲れるでしょう、眼鏡合わせてみましょうね。黒目が大きめだからあまり目立ってなかったんですね』とのこと。そら気づかんわ……。
2日に分けて診査行く必要がありました。
結果、14プリズム入りました。強めらしいです。
【眼鏡店選び】
眼鏡レンズ、プリズムを仕様上入れてくれないところと、一応入れてくれるけどレンズ代クソ高いところがあります。病院備え付けの店舗だと、薄型プリズムレンズのみで40000弱と言われました。レンズ代だけで、です。しんじゃう。
zoffは10プリズムまでなら有料で対応してる。（対象外〜！）
色んなところに電話交渉した結果、眼鏡市場が私の中で選ばれました。
どんな眼鏡でも（度が強くて薄型にしてもプリズム強くてもなんでも）物を視るために必要なレンズ代はとらないそうです。勿論レンズ半年交換保証もついてる。神か？？
なので、表示価格のまま16500円ぽっきりで買えました。
みなさんメガネは眼鏡市場です！
個人的に超オススメ。
10日ほど掛かり出来上がったメガネでやっと物が一つに見えるようになりました。最高です。お医者さん、メガネ屋さん、ありがとうございます！！
似たような感じの方がいらっしゃったら、参考にしてください。
プリズムレンズは斜めに重なってて屈折して、かっけー。（斜視は人口の3%は居るぜ！）
▼2023/04/15『ねんがんのメガネデビュー』
こんちは。（数日ぶり）タイトル通りのメガネ購入記録です。
私はどうやら左右で視力が違うことと、診てもらったら単純に近視だったらしく数m先が影分身みたいにぼやけて見えていたのが、まあ解決。
かといって手元の作業は裸眼で全く問題ないので半分外出用みたいなもんです。うちのシエルとエセメガネ友達ですね。
zoffさんで買いました。よきかな。
▼2023/03/22『きたる春』
こんばんは。タルです。新年喪中でおとなしく（転職をして関東に引っ越したり新居の片付けをしたりなんだり）していたら、3月が去ろうとしていました。
早すぎる。
春は気温差や生活の変化で体調を崩しがちな季節ですが、皆様ご自愛していらっしゃるでしょうか。私は全力でご自愛モードの現在です！
成人してかくす気がなくなったので、各所に書き込んでいることなのですが、わたくし前サイトで唐突に2~4週間消息を絶ったことがありまして、その際に入院手術をしております。
医者が言うには「卵巣のう腫茎捻転」です。
がんじゃなくて良かったけれど、臓器がなくなりましたので要は体がめちゃくちゃ弱くなりました。
ホルモンバランスの影響で、女性の体は元々調子に波がありますが、それが人より大きく出やすいようです。
ということで、今回は人として大人として女性として、最近の生活で気をつけていることを覚え書きしておこうと思います。
良ければ、参考になりそうな方がいらっしゃったら参考にしてください。
症状→改善策の順に追記続きます。
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