いわし雲
※ 拍手 mura / 復讐
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02:07 17 / Apr
- 00:40 17 / Apr
00:40 17 / Apr
新しい先生はどうかな。よくわかんなかった。単に優しいって訳じゃないかもしれん。前任者と同じくカウンセリングとかはしないで投薬治療継続になる。前に心理なんちゃらの人には相談したけど、本当に相談したいこと相談出来ない。なんか、負い目がある。負い目？で合ってんのか知らんけど。
心理検査でなんも異常は無かったけど自分から「私って回避性パーソナリティー症候群なんじゃないかと思ってるんですけど」とか言い出したら痛いやつじゃん。診断出来ませんかとか。なんか言える感じじゃない。どんだけ病気になりたいんだとかさ。
心理検査でなんも異常は無かったけど自分から「私って回避性パーソナリティー症候群なんじゃないかと思ってるんですけど」とか言い出したら痛いやつじゃん。診断出来ませんかとか。なんか言える感じじゃない。どんだけ病気になりたいんだとかさ。
- 00:20 17 / Apr
00:20 17 / Apr
まあ個人解釈は自由でいいよね。ふわふわしとっても。納得出来ればいいような。頭固い自覚はあるんだわ。あの行動認知療法が合わなかったのはやっぱり自分のせいだった。まあ、だからといって、この先実行出来て成果が上がるかというと難しい。なぜなら「あーそういうことかあ(鼻ほじ)」くらいにしか理解できていないから。なんとなくよ。マインドフルネスへの納得と理解が2cm高まったというのは立派なことだと思いませんか。
- 00:10 17 / Apr
00:10 17 / Apr
前に行動認知療法受けた時は正直響くものとか理解できたこと無かったからシンプルに自分には合わないんだなと思ってたけど(そしていつの間にかカウンセリング無くなった)、海外の学者先生の話聞いてなんか「あーマインドフルネスってそういうことかあ」と漠然と納得出来た気が……する。2cmくらい。たぶん。なんかYouTubeで久し振りに有用な時間を過ごしたぜ。
言語化なかなか難しいんだけど、というか出来ないんだけど、なんか納得したんだわ。語彙力。
言語化なかなか難しいんだけど、というか出来ないんだけど、なんか納得したんだわ。語彙力。
- 22:19 16 / Apr
22:19 16 / Apr
なんか今気付いたけどちょっと耳たぶの形変かも。なんか付け根にもう一段ちっちゃくある。というか結構福耳。なんか恥ずかしい。
- 18:38 16 / Apr
18:38 16 / Apr
今日の味噌汁は茗荷
そして顔がパンパンなんだわ
そして顔がパンパンなんだわ
- 07:09 16 / Apr
07:09 16 / Apr
結局寝れんかった
今日荷物受け取らなきゃいけないのに
なんか夜中結構な頻度で変な音が鳴ってて(前から)耳障りで仕方がなかった
今日荷物受け取らなきゃいけないのに
なんか夜中結構な頻度で変な音が鳴ってて(前から)耳障りで仕方がなかった
- 02:41 16 / Apr
02:41 16 / Apr
今日お薬飲んだかなって気になると飲むか飲まねえか悩む。本当は1日3回に分けて飲むんだけど、1回忘れると飲み忘れが増えて最終的に飲まなくなる可能性がかなり高いので1回にまとめて飲んでる。肝臓に良くないかもしれない。肝機能は正直悪い。今更感。
飲んだかもしれないに俺は賭けるぜ。
飲んだかもしれないに俺は賭けるぜ。
- 21:48 15 / Apr
21:48 15 / Apr
マック食べたあとのしょうもないもんで腹満たしちまった感は異常。あと宅配ピザ。
でもたまに食べたくなる。ジャンクフードの魔力。塩分と糖質の沼。サムライマックが好きとは言ったけど選ぶならそれという意味でモスの方が美味しい。し、マックはチーズバーガーが結局無難でよいと思う。
でもたまに食べたくなる。ジャンクフードの魔力。塩分と糖質の沼。サムライマックが好きとは言ったけど選ぶならそれという意味でモスの方が美味しい。し、マックはチーズバーガーが結局無難でよいと思う。
- 16:00 15 / Apr
16:00 15 / Apr
今日はマック頼む
サムライマック好きなんだけど、なんか期間限定でトリプルがあるらしい。トリプル。
カロリーも期間限定なのでそのうち消えるからセーフとする。
サムライマック好きなんだけど、なんか期間限定でトリプルがあるらしい。トリプル。
カロリーも期間限定なのでそのうち消えるからセーフとする。