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10:28 18 / Apr
やっとこさ眠気が来たかなと思うけど今寝て爆睡したら起きるの夜中だからそうなるとまた夜が長い。そして高確率で悪夢をみる。
だからといってここで起きていようとするとなぜか日付が変わっても眠れないので結局どうせまた日中寝ることになる。意味わかんなくね？その辺の決定権私にあるべきじゃね？おかしくね？
まーじで一体何が何に抗ってんの？何と戦ってんの？良いことないってほんとにさ。
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10:19 18 / Apr
キンキンに冷えた牛乳うまい
良くないとは思いつつもやっぱり冷たいものはとことん冷たいのがいい。
温かいものとかの方が身体にはいいんだろうけど、水もフィルター通したやつ冷蔵庫のなるたけ奥ぅの方で冷やして(すぐ飲みたい時はボトルごと冷凍庫に突っ込んで冷やす)飲んでまうね。少なくとも茨城の水は常温で美味しく飲める水ではない。ミネラルウォーター買わないしね。
白湯飲むなら緑茶入れるしね。
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03:43 18 / Apr
でもリスクと引き換えても安寧が欲しい時があるじゃない。眠れない夜は特にそう思う。昼が苦手だからって必ずしも夜のすべてを好きでいられる訳ではない。
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03:36 18 / Apr
実は眠れる方法が分かったんだけど、たくさん寝ちゃうし寝起きはダルくて眠気も残るし、担当医に言ったら確実に怒られるやつなんだわ。でも夢もみないくらい熟睡出来るからしんどい時はしてしまう。昨日とか。ダルさが抜ければ割りと動けるようになって、買い物とか洗濯物とか出来たりする。
自分は何かに依存しやすい質だってわかってたけど、(表立った事実が無かったとしても)やっぱり依存しているのかもしれない。
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